***Диета Кима Протасова***



Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель
Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 31.03.2020 1.04.2020 2.04.2020 3.04.2020 4.04.2020 5.04.2020 6.04.2020 7.04.2020 8.04.2020
23lana01
mega rusya1983
nastychka5
natka1980
Piiramatu 72
soro4onok
svit lana777
Tatsiana_MMM
Иринай1 87.7 88.4 88.3 88.5 88 87.9 87.6
Светлана...


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

nastychka5

Идёт сохранение...

# 26 июля 2019 года
Всем привет, вчера просто забыла написать, всё без изменений, 71) но объёмы по чуть-чуть уменьшаются.Я так предполагаю, что поскольку я активно стала заниматься спортом (полденс и немного силовых), то мышцы же намного тяжелее жира, поэтому вес и тормознулся сейчас, идём дальше. Овощные салаты с ряженкой это уже прям образ жизни какой-то
nastychka5

Идёт сохранение...

# 29 июля 2019 года
Всем привет! Я тут, походу, одна Вес пока стоит, на даче ела уходящую малину) внешне изменения заметны
nastychka5

Идёт сохранение...

# 30 июля 2019 года
Всем привет) Походу у меня весы сломались или я не знаю что) +400, однако я ничего не нарушаю. Ну ладно, не суть важно, идём дальше, главное, объёмы.Как сделала один замер вначале, так пока не замеряюсь специально больше. Жду часа Х
natka1980

Идёт сохранение...

# 30 июля 2019 года
Всем привет. Наконец-то я объявилась. Вес не меняется, это огорчает. Но ничего, все впереди.
Светлана, держись, все у вас наладится с супругом. В каждой семье случаются трудности. Из этого и складывается жизнь. Ты девушка сильная.
nastychka5

Идёт сохранение...

# 31 июля 2019 года
Привет! Вчера я сорвалась. съела на ужин вместо салата 10 ложек с горой свежесваренных макарошек прямо из кастрюли причём вес сегодня на 400 минус они так пахли что я чуть сознание не потеряла. сделала вывод и посчитала записанный вес овощей- даже килограмма не набралось, поэтому видно мне каллоража не хватило. Возможно мне эти макарошки пошли в пользу) держусь дальше. Всем отвесов!!!
nastychka5

Идёт сохранение...

# 1 августа 2019 года
Приветик! Сегодня весы походу сошли с ума - минус 900. Где бы точно вес проверить???
natka1980

Идёт сохранение...

# 2 августа 2019 года
Доброе утро. Наконец-то я увидела первую цифру 6.
natka1980

Идёт сохранение...

# 3 августа 2019 года
Привет, девченки. Сегодня отвес 1100.
Сама не поверила, три раза взвешивалась.
nastychka5

Идёт сохранение...

# 5 августа 2019 года
Всем привет, три дня были убраны из жизни- к нам приехали 25 человек всех разместили у нас на даче - благо позволяет) соответственно, всё что делала - это кормила, поила и отмечала вместе с ними) ( 2 августа растянулось на три дня ) сегодня снова на салатиках) вроде держала себя более-менее в тонусе, мясо - курица для себя, сухое красное вино, но праздники дают о себе знать. Думаю, быстро войду в норму
nastychka5

Идёт сохранение...

# 6 августа 2019 года
всем привет! вчера была хорошей девочкой и минус 400.
nastychka5

Идёт сохранение...

# 7 августа 2019 года
Что-то клуб затих, минус 100
Лауниш

Идёт сохранение...

# 8 августа 2019 года
Всем доброго времени суток! Возвращаюсь к старту.вчера был развод.дали срок на примирение.все так грустно.беру себя в руки! Всем успехов! Девочки вы молодцы! Я тоже хочу гордиться собой! Буду стараться!
nastychka5

Идёт сохранение...

# 8 августа 2019 года
Всем привет, топчусь на месте) Всё получится!!!
nastychka5

Идёт сохранение...

# 13 августа 2019 года
Всем привет! Светочка не убирай меня из клуба, на месяц уезжаю в отпуск, вернусь - продолжу. Предполагаю в отпуске не расслабляться по еде насколько это возможно) всем отвесов!!!

Страницы:
1 ... 166 167 168 169 170






Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная