Психология 
Стройным можно все – вздыхаете Вы, пролистывая очередное издание с иллюстрациями тенденций. Одежда размера 50+ мало того, что редкость в наших магазинах, еще и не отличается разнообразием. В бутике или магазине крупной сети если и можно найти красивую вещь, то за «дорого», а более доступные торговые точки предлагают полным дамам атласные балахоны в бантах и жемчугах, или платья в стиле «юность фрекен Бок». Давайте поговорим об этом и попробуем разобраться – почему так... Читать далее»
Даже если вы — очень спокойный, рассудительный и уравновешенный человек, в некоторые моменты жизни даже вы можете вспыхнуть, как спичка. Раздражение, гнев, ярость, агрессия (синонимы можно перечислять долго) скрыты в каждом из нас, и могут проявиться, когда мы этого совсем не ждём. При этом чаще всего страдают близкие люди, друзья, хорошие знакомые. Наше настроение в некоторой степени подобно вулкану. Когда он не активен, мы радостны, открыты, настроены мирно и позитивно... Читать далее»
По статистике в России почти 35 миллионов одиноких женщин, что приблизительно равняется населению целой Канады или, к примеру, Алжира. Неужели прав был тот, кто придумал поговорку «Мужчины — как места на парковке: все хорошие уже заняты, а те, что остались, — для инвалидов»? К счастью, на этот вопрос можно ответить однозначным НЕТ. Сказочных принцев, как и идеальных мужчин, описанных в глянцевых журналах, конечно не существует. Но свой персональный идеал вполне можно найти... Читать далее»
Как часто, поймав себя на поглощении очередного чебурека, мы понимаем, что пошло не так. Почему руки тянутся за очередным куском, рот с пионерской готовностью открывается, а желудок покорно переваривает? Ну, или пытается это сделать. Мы хотим быть стройными, а наш «нехороший» организм, делает все, чтобы этому воспрепятствовать! Или дело совсем не в этом? Может быть, мы просто разучились слышать то, что он нам хочет сказать... Читать далее»
- Пойми, Карлсон, не в пирогах счастье… - Ты что, с ума сошел что ли? А в чем же еще? (мультфильм "Малыш и Карлсон") Зачем мы едим? Ясное дело – чтобы жить. Иначе получится как в том анекдоте про лошадь, которую приучили не есть. Правильнее было бы спросить по-другому: зачем мы едим так много? И зачем ходим в рестораны, которые провоцируют нас есть еще больше? Каждый раз мы, борясь с искушением и клятвенно обещая себе, что этот-то раз уж точно будет последним, идем в ресторан... Читать далее»
Задача - сделать человека счастливым - не входила в план сотворения мира. (Зигмунд Фрейд) Думаю, в списке самых странных профессий тренер по достижению счастья занял бы почетное призовое место. Это у нас, а в далекой и многогранной Америке happiness coach и motivational speakers (тренер по позитивному мышлению) – не такая уж и редкость... Читать далее»
В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле. (Артур Шопенгауэр) Одиночество… О чем мы думаем, когда произносим это слово? Одиночество – это не тогда, когда Вы один в пустом доме, а когда вокруг много шумных веселых людей, но Вы понимаете, что эти люди чужие. Когда Вы не слышите, что хотят сказать окружающие, а они не слышат, то, что хотите сказать им Вы. Когда Вам не интересны проблемы другого человека, а ему – ваши... Читать далее»
Предметы людских мечтаний могут быть различными: путешествия по разным странам, избавление от вредной привычки, например, курения, достижение финансовой стабильности и большого достатка, создание семьи, приобретение своего собственного жилья, автомобиля или … желание вернуть себе былые формы. Последуем примеру Синди Кроуфорд... Читать далее»
Интуиция - это постижение истины без логического обоснования. Наверное, многие из нас время от времени испытывают такие чувства – необъяснимые и смутные, но они постоянно преследуют нас. Сначала эти ощущения кажутся нам глупостью, которая не заслуживает доверия. Однако позже, чаще всего, оказывается, что эти чувства возникают не зря, они привязаны к конкретной ситуации, которая происходит в будущем, а эти неосознанные ощущения – реакции организма на эту ситуацию... Читать далее»
Психологическое сопровождение процесса похудения предлагают сегодня многие клиники, которые специализируются на избавлении людей от лишнего веса, главным образом потому, что лишний вес, от которого так хотят избавиться их пациентки, часто является результатом так называемого, компульсивного переедания. Такое переедание обычно определяют, как неспособность человека контролировать процесс поглощения пищи и неспособность вовремя остановится... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
18 часов назад