Вес - 81. Шикарно похудела. Целый кг+. Как говорится - а что хотела на пирожках и кексах
Сегодня учитываю вчерашнюю ошибку - писать сразу что съела, а не как вчера. Ибо целый день казалось что ем как птичка, а когда все записала то оказалось что эта птичка - страус.
Еще один нюанс, который меня беспокоит - бесконечное количество перекусов - от сюда и выходят кексы, пирожки и булки с маслом. В общем пока так. Вечером допишу итоги дня
Пишу вечером...
Читать далее»
дочку укусил клещ.12 мая вечером показала, на животике.подцепила в садике на прогулке.маленький был, не напившийся.достали.13-го отвезла в лабораторию гада, ждем результата.
Ощущения как будто казни жду.неверное не успокоюсь пока не получу хороший результат.а потом еще через 2 недели кровь сдавать.
переживаю жутко.
кто то знает, а кто то нет, у меня мама в том году заразилась Борэлиозом-Лайм
|
souf
|
|
14 мая 2015 года
|
Отправляюсь к стоматологу. Может удасться спасти зуб... Развалился пополам и остаточки держаться на честном слове, как я его так, непонимаю А тут уже выходить пора, а за окном гроза в самом начале...блин...
Здравствуйте девочки, сегодня 2 Недели на пк. Особо хвастаться нечем - 1,2 кг. Не сдаюсь, медленно, но верно до цели дойду. Главное, что на таком питании, нет желания сорваться. Для меня это главное.
Всем хорошего дня!
14 мая 2015 г.
Вчера был мой первый рабочий день после 2-х месячных поисков. Это хорошая новость...
НО теперь перед мной дилема... "Когда тренироваться?"
Работаю я в банке с 9 до 18... Час домой добираться, пешочком 1,5 - 2 часа... То есть дома я оказываюсь около 20:00... если сразу ужинать, то тренировку можно будет начинать к 22:00, а после сразу ложиться спать (косяк в том что после тренировки я уснуть не могу еще часа два, а это уже глубокая ночь)...
Читать далее»
Всем привет!! ВОТрешила приводить себя в порядок скоро лета, но ничего не получается и поэтому решила что буду считать
калл, -посмотрим вроде желание есть-правда худею я всю свою жизнь -в тридцать я была 57 кг, но после родов я набрала свой вес-было даже 100кг, а потом уже я взяла себя в руки!! Сейчас у меня 84, но надо сбросить 15 кг!! Всем вам желаю удачи!!
Я хожу, но пока не вижу результатов. На сколько это реально?
Стоит дома беговая дорожка... Стоит и скучает
Много читала и слышала, что с большим весом нельзя бегать, вредно для суставов. Ходить на ней долго и муторно для меня, не могу себя заставить.
Говорила мужу давай эллипс купим, так нет же, бег больше калорий сжигает это может и так, но если на ней бегать, а не использовать, в качестве вешалки
Периодически посещают мысли использовать этот агрегат по назначению, но сомнения пока не дают этого сделать
Сейчас вес 91,6 при росте 168...
Читать далее»
С сегодня решила "сесть" на гречневую диету, т.к. до лета осталось мало времени, а отражение в зеркале, увы, не радует.
Хочу продержаться две недели.
Мой вес 54, рост 161, хочу 48. В общем терпения мне!
Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь – не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!
Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!
Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит с ними не по пути!
Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад