Продолжаю худеть... Отвес за вчерашний день -0,8 кг
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - оладушки из кабачков + соус из сметаны и зелени (общий вес около 250 г) и чай
Перекус - груша 230 г, зелёный чай
Обед - говядина в соусе чили с рисом 250 г
Перекус - кефир 220 г и отруби 30 г
Ужин - мясное кольцо 120 г (рецепт Е. Миримановой), помидорка и половина болгарского перца (овощи 140 г). Для тех кто СТРОГО придерживается системе овощи естественно НЕЛЬЗЯ на ужин! Но в ПП это приветствуется)...
Читать далее»
Девочки! Приглашаю всех вступить в новый клуб https://www.diets.ru/community/1470609/, а так же вгруппу https://www.diets.ru/community/1470609/. Давайте вместе испробуем эту методику. Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?
Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю.
Результат, безусловно, индивидуален...
Читать далее»
Папа спрашивает сына:
- Сынок, а вы в садике тоже дерётесь?
- Да.
- И кто побеждает?
- Воспитательница.
* * * * *
Я видел счастливых людей. И трезвых среди них не было!
* * * * *
- Давайте откроем эту дверь.
- Но на ней написано "не входить".
- Разве это нас останавливало?
- Нет, но стремно, когда это написано кровью.
* * * * *
Люблю, когда начальник внезапно застукивает меня за работой.
* * * * *
— У вас в ресторане вкусный борщ...
Читать далее»
|
wer
в |
|
27 мая 2015 года
|
57 день. Понедельник, это оказался единственный день, свободный на этой недели и мы с подружками отмечали праздник в результате хороший ресторан и алкоголь Еда утром геркулес обед солянка, ужин в ресторане салат теплый из морепродуктов (очень вкусный), на горячее баранина с тушенными овощами + водка 160 гр.
58 день. Очень много пила воды утром 400 гр томатного сока , собой взяла огурцы, ужин тунец с овощами. Обруч+ пресс+ходьба...
Читать далее»
Сохраняю чтоб не потерять, ну может и кому то еще пригодится
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола...
Читать далее»
Народные приметы:
- 27 мая – Сидор Огуречник. Считалось, что с этого дня можно сеять лён (с началом кукования кукушки), а также сеять огурцы в открытый грунт, т.к. обычно прекращаются заморозки и северные ветры. «На день Исидора отойдут все сиверы», «Как пройдет Исидоров день, так пройдут и сиверы», «Северный ветер – к холодному лету»...
Читать далее»
Здравствуйте, девчонки. Может быть среди нас есть врачи. У меня перед КД вскакивает небольшая шишка под мышкой ( уже месяца 4 подряд) и держится 4-5 дней, потом пропадает. КД сегодня кончились. Но уже 5 день хожу простывшая, после обеда вроде стало полегче. Пару часов назад вылезла опять шишка, только под другой подмышкой. Может кто - нибудь знает что это???
Привет всем, вот готовлюсь к первому дню завтра.
Жутко страшно.
На улице жарища и я решила, что пора доставать шорты Прошлым летом только в них и ходила. Удобно, красиво и почти под любую обувь. И вот что я увидела
Блин, конечно жаль денег, новые покупать полюбому, но это такое радостное чувство. А эти я сейчас могу одеть и снять не расстегивая - а это вид сзади
Что бы Вы хотели получить в подарок или подарить самой/самому себе на день рождения?
Это просто ради интереса вопрос, я вот электронную книгу хочу, немного девичьего из одежды и еще маленький секретик для души ах да, ещё хорошие роликовые коньки
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
22 часа назад