Дневники

	ВРЕД САХАРА: ЧИТАТЬ ЕЖЕДНЕВНО	30 мая 2015 года
	mrs shumilova

Вред сахара - 10 фактов
Вред сахара
По данным многочисленных исследований, которые были направлены на узнавание вреда и пользы сахара на организм человека, стало известно, что сахар при избыточном его потреблении сильно влияет на рост количества заболеваний сердечнососудистой системы. Кроме того, необходимо отметить и то, что у людей, которых называют сладкоежками, из-за большого потребления сахара нарушается обмен веществ и значительно слабнет иммунная система (см... Читать далее»

	mrs shumilova
	30 мая 2015 года

+5 | Комментарии (2)

	Семейное воспитание детей - что делать, если сложно найти компромисс с мужем	30 мая 2015 года
	mrs shumilova

Ой, чего то я совсем устала. У нас с мужем растет замечательная дочка. Но есть одна серьезная проблема - у нас с мужем отличаются взгляды на ее воспитание, методы, "способы влияния". Бесконечная игра в плохого и хорошего полицейского. Я подсознательно даже ребенка второго не хочу, потому что у меня сразу возникают картинки наших "противостояний"... А что дальше будет..

	mrs shumilova
	30 мая 2015 года

+2 | Комментарии (0)

	70/90 или 17-ый забавный Витаминный))	30 мая 2015 года
	Ксения Цыганкова в 90-дневная диета раздельного питания

Легла вчера спать пораньше..в итоге 2 часа крутилась, не могла заснуть..и мысли, мысли в голове, причем на французском
С утра чуть не проспала, но взвеситься успела... Читать далее»

	Ксения Цыганкова в 90-дневная диета раздельного питания
	30 мая 2015 года

+2 | Комментарии (1)

	До марафона 1 день...	30 мая 2015 года
	mrs shumilova

Совсем скоро начнется наш марафон...по отказу от сладкого, чему я очень рада... Я уверена, что в этот раз все получится! Я думаю, что завтра я уже не буду кушать сладкое, потому что сегодня я его опять съела очень много, нужно чтобы хотя бы за завтрашний день оно чуть-чуть растворилось в крови и тканях... Да и к тому же считать гораздо удобнее 1 июня - 1 день/сутки и так надеюсь будет 92 ближайших дня... Читать далее»

5 фотографий

	mrs shumilova
	30 мая 2015 года

0 | Комментарии (0)

	Прыжки со скакалкой	30 мая 2015 года
	Тати Игоревна

Некоторые детские игры полезно превратить во взрослое хобби или привычку. Прыжки на скакалке являются тому отличным примером: "тренажер" занимает мало места, сжигает много калорий и воспринимается скорее как детская забава, а не нудные упражнения. Предлагаем вам комплекс эффективных упражнений со скакалкой, не требующих особых навыков и серьезной подготовки.
1. Простые прыжки. Прыжок двумя ногами, можно чередовать с прыжками на одной ноге.
2. Двойные прыжки... Читать далее»

	Тати Игоревна
	30 мая 2015 года

+2 | Комментарии (0)

	Можно ли заменить грейпфрут?	30 мая 2015 года
	cherryocean в Яичная диета Магги

Здравствуйте, красавицы!
С первого июня собираюсь начать Магги и назрел вопрос, можно ли заменить утренний грейпфрут на яблоко?
Просто сейчас с грейпфрутами не сезон, что выливается в то, что они стоят втридорога, а на вкус как подошва( я проверяла недавно совсем
Ну или хотя бы частично - пару раз в неделю Грейп, а в остальные дни яблоки
Либо вообще на завтрак яйца и чай с лимоном (тоже ведь цитрус, просто каждое утро чистый лимон вряд ли желудок порадует)

	cherryocean в Яичная диета Магги
	30 мая 2015 года

+3 | Комментарии (10)

Принимайте в ваши ряды!!!	30 мая 2015 года
vika230586 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Привет девочки!!!
Сегодня начала читать книгу, правда до конца я её не прочла! Но я уже решила начать прям сегодня и сейчас!!!
Ужин у меня состоял из:
Салата ( помидор, огурец, капуста, зелень. Заправила: соевый соус, рисовый уксус и бальзамический уксус) 180г.
И отварила печень куриную! 120г.
Надеюсь все правильно?
У меня вес сейчас 76кг. Хочу 60кг.
Рада что я с вами!!! Всем хороших отвесиков, терпения и достижения целей!!!

vika230586 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
30 мая 2015 года

+13 | Комментарии (19)

	Психология жирного человека	30 мая 2015 года
	Счастливый_птиц

Я в общем-то ненавижу слово жирная по отношению к человеку, но к своему посту-вопросу оно вполне уместно!
Я не понимаю как мне надо работать с собой с психологической точке зрения. Объясню:
У меня зависимость от еды. Я люблю есть, люблю вредное. Я не срываюсь очень давно. Я боюсь, что съем и меня разнесет на 20кг обратно. Хотя я настроена так, что пп это образ жизни, а не диета! И что раз в месяц съесть что-то вкусное - это не критично... Читать далее»

	Счастливый_птиц
	30 мая 2015 года

+29 | Комментарии (20)

	И такие звонки бывают...	30 мая 2015 года
	Aleks-ztp

Увидела пост ; какой у Вас звонок? И вспомнила случай ;
Лет 10 назад, работал у нас в магазине молодой человек. С виду moderated (простите)
Серьга в ухе, драные штаны, в общем имидж еще тот.
Но мы с ним подружились, и очень хорошо общались.
Потом он уволился, и не встречался мне очень долго.
Недавно встретила его; и была удивлена!
Такой приятный молодой человек!
Стрижечка аккуратная, пальто хорошего покроя, весь такой гладенький
Тоже обрадовался мне... Читать далее»

	Aleks-ztp
	30 мая 2015 года

+30 | Комментарии (22)

	А, если всё равно люблю???	30 мая 2015 года
	Дарья Сухих

Тут недавно пост писала про безответную любовь и так далее. Знаете, при ближайшем рассмотрение я поняла, что готова любить этого человека - всю жизнь. Просто так. В своей душе. Я поняла, что за эти пять лет я так поправилась, так разжирела и отупела, потому что психологически не смогла принять то, что я не нужна. А так всё просто - жирная, потому и не обращает внимание... А ещё - я искренне не хочу, чтобы меня любил кто-то другой... Читать далее»