Сегодня среда и у меня по плану молокочай
Но на этот раз я взяла еще 3 банана на день, так что разгрузочный день получится бананово-молокочаевый
Кто там из девочек хотел сегодня на бананах посидеть? Присоединяйтесь
1. mgurman 87,9 молокочай + 3 банана -100
2. Bublikgracilis 84,4 3 банана + молоко -100
3. elodia1983 59,3 5 бананов + сыворотка + вареники с клубникой +100 вареники не дают отвеса, хоть и были с клубникой
4...
Читать далее»
06:00 -я проснулся(желудок)... Ой, ой, поскакала в туалет...вылить лишнее перед весами ты ещё волосы состриги, грамм200 скинешь ...опять отвес все мои запасы, годами копленые, непосильным трудом сбереженные ... Ну, давай выдо утреннюю норму воды, мыться пора...а потом фруктики
08:00- я чего-то не понял...опять вода? че, холодильник сперли ХДЕ МОЙ ЗАВТРАК?wall:
10:00-сегодня че, банный день одна вода... ХОЗЯЙКААААА, А ХООООЗЯЙКАААА ...
Читать далее»
Итак) начала с сегодня диету! Посмотрим что выйдет!
мой Вес: 70,7 кг
при росте 157 см
У меня завтрак и я ем банан и гречки 150 гр
Что будет дальше, очень интересно!)
108,5 кг. Записала вес, чтобы помнить. Итог подведу вечером.
Всем привет))) Вчера был второй день, отвес -300гр))) Каковы мои ощущения...?
Днем все хорошо, чувства голода нет, но вечером есть хочется так сильно...просто ужас! Помните, как в мультике "Мадагаскар" - смотрю на человека, а вижу мясной хорошо прожаренный стейк...
Я вчера так была близка к срыву, муж предложил заказать суши! Но! я отказалась...ради вас, кстати, ведь должны же вы узнать, эффективна ли эта диета))))...
Читать далее»
Может ли лишний вес стать помехой в сексуальных отношениях? И поможет ли качественный секс в борьбе с ненужными... килограммами?
7 ФАКТОВ "ПРО ЭТО"
Лишний вес влияет на сексуальность...
По крайней мере, в Германии дело обстоит именно так. По данным опроса, проведенного в этой стране, стройные люди чаще занимаются любовью. А другое исследование сообщает нам, что женщины с избыточным весом меньше фантазируют на тему секса, особенно те из них, у кого запасы откладываются в области талии...
Читать далее»
40 маленьких хитростей для желающих похудеть
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.
1 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14...
Читать далее»
Приветушки! Как дела страна стройняшек? У меня сегодня выходной и звтра перевели на новый график нас в абон отделе, 2 через 2 с 8 до 8 работаем теперь! Пока нормально, мне нравится, а то что зп 11 тр, да мало, не хватает, не повышают, но другую работу я не найду в нашем городе, тем более я работаю пока по специальности, нарабатываю стаж уже 4 год пошел. Да и учусь на вышку, здесь хоть отпускают на сессии. Короче такие дела...
Читать далее»
Девочки, кто сидит, расскажите, как успехи??? Что едите??
И вообще, подробненько про неё, не статьи про диету, а именно отзывы!
Блиииннн... Не успела сесть на диету, как подкатили дни рождения! Сначала у свекра, сегодня, завтра у мужа.
Вернее (на часы глянула) у свекра был уже вчера, а у мужа сегодня!!!
Ну естественно поздравлять вечером заехали...
А там салатик московский, тортик...
Вроде и съела немного всего, но все таки чувствую себя преступником! А завтра мужу стол накрывать!!
Не есть совсем не получается, пробовать торт - какая же это диета!?
Вот сижу в расстроенных чувствах!
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
21 час назад