какую музыку вы предпочтёте по этому графику? И какие жанры стили вы допишете, то, что я написала это первое что в голову пришло, вспомнила на вскидку. Что-то я вот додумалась вот так систематизировать музыки)))
От смеха худеют?
Смех действительно сжигает калории, и чем больше мы смеемся, тем больше жиров сжигаем. От смеха худеют – этому нашлось экспериментальное подтверждение.
Такой эксперимент провели ученые американского Университета Вандербильта. В нем приняли участие 45 пар друзей. Для эксперимента друзей выбрали потому, что люди чаще смеются в компании...
Читать далее»
Врачи - гениальные люди, помогающие нам преодолевать невзгоды. К сожалению, они также нередко сталкиваются с проблемами, и чаще - личного характера.
Сериал-новинка под названием "Практика" отлично демонстрирует жизнь медицинских работников. Главная героиня - талантливый хирург Евгения, наслаждающаяся своей работой. Несмотря на хрупкость, этой женщине удается вытягивать людей с того света, и пациенты всегда с большой благодарностью относятся к Евгении...
Читать далее»
Женщина – это необычайно красивый цветок, который распускается только тогда, когда находится в руках любимого заботливого мужчины. Еще женщина – слабый пол, который нужно всегда холить и лелеять. Но и в этом вся прелесть наша.
Хочу привести несколько интересных фактов о представительницах прекрасного пола. Всё же чрезвычайно любопытно почитать, подумать о чем-то, посмотреть со стороны и даже, возможно, улыбнуться.
1...
Читать далее»
Присоединяйтесь, зеленоглазые
Всем кот.
Клятая работа оставляет мало сил, даже в уютный дневничог написать некогда.
Тем не менее, по прежнему держусь выбранного курса, каждый день катаясь по десять километров на педальном пару и потребляя ко-ко и то, что на грядках растет.
К велосипеду быстро привыкаешь, хотя при резких ускорениях ноги еще побаливают.
Очень порадовал сегодняшний день...
Читать далее»
Бесконечно длинный день...[/i]
Весы показали после сна 70.5кг
Утро таки сходили мы на йогу Сказать что было сложно - ничего не сказать! Это было ппц как сложно! Ноги аж жго внутри, столько силы в мышцах должно быть, чтобы упражнения казались лёгкими. Но мы это сделали! Пережили 55 минут ада и ещё вернемся в пятницу
На дрожащих ногах мы посетили баньку финскую. Какой же это кайф...
Читать далее»
И так в моем графике занятий три выходных дня в неделю, понедельник, среда и пятница
Во вторник был у меня ДР и я пропустила треньку, сегодня у меня законный выходной
А вот завтра надо идти и вот тут я чувствую что лень мне и вот где моя привычка то хде
Должна была ведь выработаться по мнению психологов за 21 день
Сырные шарики с салатом из помидоров и салатных листьев
. Время приготовления Время приготовления 15 мин.
Автор Данит Саломон
.
Маленькие сырные шарики в хрустящей панировке из орехов и семечек превратят простой зеленый салат в блюдо для гурманов, прекрасным дополнением к которому станет апельсиново-медовый соус. Сырные шарики можно подать и без салата – с крекерами или ломтиками багета.
Продукты
Для сырных шариков:
10 г соленого жареного арахиса...
Читать далее»
Бывает, что не всегда выбранная нами в 18 лет профессия в 30 - соответствует всем нашим потребностям. Вот и я..хочу выучится на косметолога-эстета/визажиста и учителя начальных классов... Муж говорит, что я ерундой страдаю, а мне просто нравится учится и воплощать свои детские мечты в реальность..работать там где нравится...заниматься тем, что приносит не только деньги, но и моральное удовлетворение... А вы готовы осваивать новые профессии теоретически-практически?
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
1 час назад