Доброе утро девчонки!
Утро началось у меня в 1 час ночи)))Вчера дрыхла днём как всегда!)А сегодня вот проснулась и хоть глаз выпали, спать неохота Написала свой блог в Дзене и вот пишу здесь свой любимый дневник из жизни...
Этот месяц у меня пошел коту под хвост! Весь месяц пила и ела, что хотела и все мои начинания заканчивались, едой разных вкусняшек, которые покупали мои любимые родители!!! И вот заканчивается июль месяц а воз и ныне там...
Читать далее»
По данным независимой лаборатории, за последние 24 часа самым мощным показателем взрыва плазмы Солнца М4.11. Данный показатель активности указывает на то, что на Землю придет новый период магнитных бурь, который в своих показателях затронет не только 3, но и 4, и даже 5 баллов...
Читать далее»
Начну с того что вся неделя что мы там были была прекрасна! Да были моменты которые мне создавали стресс, но это не долго длилось.
Добирались на поезде. Пейзажи по пути конечно великолепны, смотрела влюбленными глазами и хотелось как можно больше рассмотреть в деталях
Конечно самым тревожным в пути был участок Керченский мост. Его проезжали на рассвете. Мост пуст машины едут по одной полосе единицами (предполагаю что тотальные проверки проходят) пробок нет, люди едут другими путями...
Читать далее»
Давненько я сюда не заходила. В прошлом году я хорошо похудела на дюкане и признаться думала, что кроме дюкана мне ничего не поможет. За зиму я половину веса набрала и весной снова села на дюкана. Но не тут то было, за 3 дня вес снизился примерно на 1кг и встал, как вкопанный, месяц я промучилась на белках и, естественно, сорвалась. На работе увидела свою коллегу, которая не плохо так похудела и похорошела, устроила ей допрос с пристрастием и оказалось, что она похудела под присмотром нутрицолога...
Читать далее»
Привет всем!
Смотрю многие в летний период с сайта пропадают не одна я такая. Всё таки лето для активного времяпровождения, даже и пару слов написать некогда.
1 июля даже итоги месяца выложить забыла, но решила для своей статистики написать. За июнь месяц были неплохие результаты - на 1 июля я весила 87,6 кг и это -17,4 кг от начального веса, а начинала я со 105 декретных кг.
Итак на 1 июля были такие результаты:
Вес 105 - 97,7 - 92,7 - 87,6
Грудь 118 - 112 - 108 - 106,5...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера вечером температура ещё держалась, по-прежнему ничего не болело, но планы на сегодня пришлось поменять
Хотела в гости съездить, но отложила, вдруг всё-таки было бы что-то заразное...
Но суббота идёт отлично!
Муж сегодня на работе, сказал: не став будильник, выспись, отдохни...
Ага, как же...
Сам завёл на 6 утра, а поднялся в 5-00. Ну и я в 5-30 уже как штыкХоть и дождик шёл, да и сейчас идёт
Но, учитывая, что в 22 уже спала, выспалась
Эксперимент продолжаю...
Читать далее»
Контролируя питание ушли отеки, вес дошёл до 56,7 в конце июня. Потом расслабилась и вес прыгает 57-58, в принципе все вода и это не беда, хотя от отёков краше не становишься.
В начале июля уехали в Абхазию на неделю, готовила дома сама, завтрак обычно каши, омлет, в обед гуляли в горах, а вечером шашлык на курочке, много свежих овощей, мацони.
На рице единственное брала хачапур, но с утра не было завтрака и потом уехав на Альпийские луга, весь обед там выгуляли)...
Читать далее»
В 1155 году князь Андрей Боголюбский переселялся со своим двором во Владимир. С собой он вез икону Пресвятой Богородицы, которую мы знаем как Владимирскую
Когда княжеский обоз уже подъезжал к Владимиру, кони, которые везли икону, встали. Князь повелел священнику служить молебен, а сам дал обет на этом месте построить храм в честь Богородицы.
На этом удивительные события этого дня не закончились.
После молебна князь Андрей пошел в свой шатер отдохнуть. Здесь ему явилась Богоматерь...
Читать далее»
88 (87.5 -0.5), окно еды 13-00 18-50
Сегодня ночью ливень и ветрюган дошли и до нас, но после 6 утра дождь прекратился и я, как обычно, прошла перед работой свои 10000 шагов. Какое это счастье, когда утром ветер и +16, а не стоячий горячий воздух в +25.
"Торт" из свиных шкурок сделала без укропа с чесноком (в следующий раз попробую с укропом)+сварила бульон из индоплеча и филе.
Салат с термокефиром: яйцо2, огурец2, зелёный лук, укроп, чеснок; бульон с укропом и филе курицы(1/4)...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 дня назад