Чудного утра вам девчонки!
Утро моё началось в 3 часа ночи, проснулась, умылась и взвесилась и конечно же вес вырастит, ведь я вчера целый день ела! Хотела начать диету Любимая, но как всегда аппетит меня переборол и я опять ела, что хотела... На завтрак сначало начала с сырых белорусских сосисок две штуки и овощи сырые огурец, помидор и перец красный. Затем надумала пожарить яичницу из 3х яиц с вареной белорусской колбасой...
Читать далее»
Начали свое летнее приключение, выезжаем на 20 днeй. Никогда так долго не путешествовали, прошлым летом был рекорд - 16 дней, этим летом планируем его побить Пока план поездки такой:
1 ночь в Праге
5 ночей на озере Аттерзе
4 ночи на озере Целль-ам-Зее
4 ночи на озере Ахензе
2 ночи в Граце
1 ночь в Оломоуцe (Чехия)
1 ночь в Лодзи (Польша)
В Австрии были и не раз, что-то видели, что-то нет...
Читать далее»
Доброго!
Проводили Машу с Гришей в Самару. Вчера съездили на Троицкий пруд. Впервые не лопали пироги, потому что были куриные голени, картошка и арбуз. Маша по техническим причинам не купалась, остальные все плавали, даже муж
По поводу того, что сноха особая гостья и правда, и нет. Дети стали все особыми гостями, а со снохами с течением времени удалось все острые углы стереть (ну, я надеюсь, что все). Все было очень нормально. Но Гриша уехал без кепки: мимо меня проскочил, и Марья прозевала...
Читать далее»
Ну что, думаю, что пора возвращаться к ежедневным отчетам. Отдохнула слегка, пора впрягаться в тележку и везти ее дальше.
Эксперимент с добавлением гречки в рацион для себя считаю провальным. Специально растянула это на неделю, чтоб отследить состояние не разово, а за неделю. Итог: вес вырос на 1,5 кг, стала отекать, появились так называемые "приливы/", хотя последние пол года даже намеков на них не было. Ну и простуда добавила свою лепту к всему перечисленному. И да, с аппетитом беда...
Читать далее»
Вес 81,10 кг!
Осталось еще совсем чуть чуть до финального отрезка, я пока иду к нему с запасом, на улице в Сочи настоящее пекло поэтому выпивая даже 2 литра кваса, заедая орехами всё равно вес идет вниз ) худеть классно и легко )
Осталось 2 знаменательных отрезка 2000 грамм, 1000 грамм и долгожданная победа над собой.
Всем привет!!!
Да-да, на картинке Рубик с Буськой - пусть останутся у меня в дневничке
Вот не хотела постик писать сегодня, хотела отдохнуть от ноута, но и в книжку уткнулась, да и рассказать есть чего
После вчерашней тренировки сегодня - день отдыха и восстановления, даже до 6 утра поспала
Но потом мужественно всё-таки пошла к стоматологу - пункт плана начал выполняться.
Правда, передний зуб там не фигурировал, а 2 нижних, но пломба выкрошилась внезапно на переднем...
Читать далее»
Ингредиенты:
- 200 гр. слоеного теста;
- 2 помидора черри (я взяла обыкновенные помидоры);
- 4 кружка салями или сервелата;
- 1 ст. л. томатного соуса;
- 60 гр. моцареллы или другого сыра;
- сушеные итальянские травы по вкусу;
- мука на подпыл.
Приготовление:
1. Тесто припудрить мукой и тонко раскатать в прямоугольник; если оно из морозилки, его надо предварительно разморозить.
2. Сделать легкие надрезы вдоль бортиков, отступив на 1 см.
3...
Читать далее»
Вот опять я пытаюсь встать в строй. Очень долго пил сын. Год. У младшего сына пятым беременна жена. У меня 9 внуков. Все мальчики. Дочка ждала девочек и опять мальчик. Она расстроилась и взяла двух девочек из детдома. Сёстры. 8 лет и 14. Всем нам радость. А Сноха родит в сентябре. 9 го мальчика. В общем я им всем нужна... Машина одна( у меня) на всех. Гоняю. И младший сын на ней тоже.
В общем привет всем. Марта тебя иногда захожу, читаю. Ты уж меня не удаляй
Вес 129...
В молитве внешнее не должно подменять внутреннее. Внешнее может способствовать внутреннему, но может и препятствовать.
Нельзя забывать, что некоторые положения тела не всем доступны. Например, многие пожилые люди просто не способны делать земные поклоны. Есть много людей, которые не могут долго стоять. Мне приходилось слышать от пожилых людей: «Я не хожу в храм на службу, потому что не могу стоять» или «Я не молюсь Богу, потому что у меня болят ноги». Богу нужны не ноги, а сердце...
Читать далее»
Ароматный соус из киви - это волшебный ключ гурманов, который поможет легко раскрыть и дополнить вкус любого блюда. Соус из киви отлично подходит к мясу, к рыбе и к птице, также очень вкусно, если подать просто к гренкам.
Ингредиенты:
Киви - 2 шт
Майонез - 100 мл
Чеснок - 1 зубчик
Укроп - 1 пучок
Петрушка - 1 пучок
Соль
Приготовление:
В чашу блендера отправляем майонез, мелко нарезанные укроп, чеснок, петрушку и очищенные от кожицы киви...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 дня назад