Итак контрольное взвешивание сегодня 07.09 - 85.9 и минус 600 за неделю, но думаю если бы вчера день на 1000ккал не сложился, то не было этого минуса.
Сегодня месяц как я все это затеяла, ушло в совокупе 2.100кг за месяц. Отличный результат. Радости только не наблюдаю у себя особой, слышу ворчание что маловато будет, но объясняю себе самой что так для нас лучше.
Я 1,5 года назад была 78 кг и себе нравилась в том весе, потом как-то резко набралось, и мне кажется вот пока я до этих 78 не дошла меня ничего не радует. Как будто вот будет 78 а дальше пусть хоть по 100 гр уходит, мне будет прям вообще все равно.
Но думаю это все развод моего ума))) который подбрасывает мыслишек
По сантиметрам, особо не чувствую изменений, но это и нормально, потому что результат есть, но небольшой
Измерения 24.08/31.08/7.09
ОГ 110-110-110
ОР 37-37-36
ОТ 94-93-93
ОЖ 112-112-110
ОБ 109-108-108
Начинаю новый месяц, энтузиазма меньше, но деваться некуда, наедаться как свинка я больше не хочу и чувствовать себя недовольной жизнью быть в депрах тоже.
Мы справимся и с этим!
Итак контрольное взвешивание сегодня 07.09 - 85.9 и минус 600 за неделю, но думаю если бы вчера день на 1000ккал не сложился, то не было этого минуса.
Всё получится у тебя.