 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет.
Выпала из процесса худения. Отправили меня в командировку на работе, на обучение в другой город. Остановилась я там у знакомого парня, плюсом у меня был день рождения. В общем, приключения были Перестала считать, потому что ну некогда было. Потом после обучения, поехала ещё в один город к себе на родину, к маме, собрала всех родных, чтобы отметить мой др как в детстве. Не переедала, но ела и салат майонезный и торт, так что калорий там будь здоров. Вчера вернулась к себе... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Привет!
В четверг было контрольное измерение недельное, вес 85,4. Учитывая что были кд, небольшая прибавка, то в совокупе за 2 крайних недели ушло 700гр. Чему я очень рада. Минус 1 см с живота ещё ушёл, по остальным параметрам все также. На этой недели была ещё одна силовая тренировка. Прям кайфую я что чувствую мышцу, надолго ли? Хз пусть как есть идёт. Но после тренировки аппетит зверский как побочка и плюс на весах типично на утро... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Всем привет.
Странно, что с началом осени я перестала хотеть овощей, которые ела с удовольствием все лето. Не понимаю как так быстро вкусы меняются у организма(( Тянет на хлеб, углеводы, всякую картошку и сладкое... Кд уже заканчиваются, но я не могу придти в себя и продолжить свое похудение. Ем что хочу, 3 раза в день, каллораж не выходит за 1500, а сегодня плюсик. Может конечно вчерашняя силовая задержала воду... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Вес вернулся к недельной отметке назад, 85.6 сегодня. Всю неделю женские дни разрожались и как начались откатило все, что набралось.
В чт недельное измерение. Очень бы хотелось увидеть 84 на весах, но как будет. По новостям: 1. Хожу на групповое занятие - прокатка всего тела, застоя лимфы роллом плюс расстяжка 2 раза в неделю, больше пока не получается 2. Стараюсь любую возможность брать, чтобы ходить больше пешком. Вчера 13 тыс нагуляли с ухажером... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Недельное взвешивание, плюс 200 за неделю от прошлого взвешивания. Учитывая цикл, другого я и не ждала.
+7
|
Комментарии (0)
Девочки привет.
У меня пмс- дни, вчера вечер - сорвалась на козинаки. Сегодня конечно плюс 500, но ничего страшного, главное не продолжать зажор. Настроение не айс, очень раздражения много было на работе и так просто. Сегодня как будто полегче. В обед поела кашу и норм оказалось, новый опыт, обычно мясо ела с чем-то По новостям:... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Привет!
Вчера день был тюлень, провела дома, во мне проснулась повариха и я готовила кабачковые оладьи и Баклажаны с фаршем(лодочки), пока натирала кабачки, решила выжать сок в бокал, это вкусно оказалось. Теперь не буду выжимать кабачки в раковину. Вчера раз 5 ела вместе 3х, но это все потому что белка днем маловато было, ела все эти оладьи овощные, каллораж на 1756 получился, но думаю фатсикрет какие-то продукты неправильно считает. Ну, да ладно Минус 100 сегодня есть и это уже хорошо... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
Сегодня есть минус
Вчера был ну очень насыщенный денёк. Сначала стоматолог, сточили зубы для коронки, и там бац и соседний кариес во всей красе, ну приехали, на снимках его даже не видно было. Отправили сначала лечить, поставили временные коронки, но мне уже они нравятся Потом поехала в спорт зал на пробное, и взяла Абонемент на 3 месяца после. По кайфу попотела на эллипсе минут 40 и ушла... Читать далее»
+19
|
Комментарии (15)
Плюс 200. Устала уже от этих туда сюда между 86 и 85
За вчера каллораж Наверное нет смысла в ежедневном написание дневника с взвешиванием. Получается я сама себя вгоняю в одержимость сбросить вес, а мне этого не нужно. Лучше про планы на сегодня: Встала в 9.30 кое как, ложусь теперь я до 12, но засыпаю с трудом, вчера полтаблетки выпила снова мелатонина. Поеду сегодня к стоматологу, потом хочу съездить в спорт зал на пробное и потом на встречу с психологом.
+9
|
Комментарии (6)
Итак контрольное взвешивание сегодня 07.09 - 85.9 и минус 600 за неделю, но думаю если бы вчера день на 1000ккал не сложился, то не было этого минуса.Сегодня месяц как я все это затеяла, ушло в совокупе 2.100кг за месяц. Отличный результат. Радости только не наблюдаю у себя особой, слышу ворчание что маловато будет, но объясняю себе самой что так для нас лучше... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад