В четверг было контрольное измерение недельное, вес 85,4.
Учитывая что были кд, небольшая прибавка, то в совокупе за 2 крайних недели ушло 700гр. Чему я очень рада. Минус 1 см с живота ещё ушёл, по остальным параметрам все также.
На этой недели была ещё одна силовая тренировка. Прям кайфую я что чувствую мышцу, надолго ли? Хз пусть как есть идёт. Но после тренировки аппетит зверский как побочка и плюс на весах типично на утро.
Сегодня 23.09 и вчера все и норм по калл и весь день в движении, 18 тыс шагов, усталость дикая была. А весы вообще показали сегодня 86. Да ну их на фиг, бесят. Но я с принятием каким-то все равно
Общее движение веса к минусу есть и рада.
По новостям:
1. Поставили мне коронку вчера и я уже хочу её вытащить как что то инородное мешающее. В пн буду звонить, мне там что то задевает не сходится между нижним и верхним. Терпеть это не буду.
2. На след недели у меня др. И я уезжаю на обучение в другой город. Впервые у меня будет такое др. Я рада, что-то новенькое.
Друг спрашивает что мне подарить, я хочу какое-то растение с философией и историей, но не разбираюсь в цветах. Может быть "женское счастье"?
Кто разбирается в домашних растениях-деревьях, посоветуйте пожалуйста названия, хочу чтобы и цветы какие-то были на нем. Есть такие варианты вообще?)))
Привет! В четверг было контрольное измерение недельное, вес 85,4. Учитывая что были кд, небольшая прибавка, то в совокупе за 2 крайних недели ушло 700гр. Чему я очень рада. Минус 1 см с живота ещё ушёл, по остальным параметрам все также. На этой недели была ещё одна силовая тренировка. Прям кайфую я что чувствую мышцу, надолго ли? Хз пусть как есть идёт...
Читать полностью
При тринировках мышцы растут, получают микротравмы, отекают это и дает плюс на весах и жор, да
Диетологи советуют сначало похудеть до зеленого ИМТ потом тренироваться.
Вам если нравятся тренировки, тренируйтесь на здоровье!
Я люблю кипарисы, и это прикол какой-то, уже начинает раздражать, у меня их "уводят", отдаю когда уезжаем в отпуск если - поливать, то всё - не отдают обратно
Ещё хочу из семян вырастить суккуленты
У меня много цветов, но я совсем ничего про них не знаю в плане примет. Просто, если нравятся, завожу.
Посмотрите калатею Нетворк, эпипремнум хеппи лиф, маранту бьюти Ким. Это те, которые мне нравятся очень. И на мой взгляд, очень просты в уходе.
Есть алоказии, не так просты в уходе, но очень декоративны.
С цветущими у меня ее очень. Нравятся сортовые пеларгонии, но это на любителя, но если нравятся, то можно посмотреть принц Густав, царская невеста. У них цветы как маленькие розочки
Диетологи советуют сначало похудеть до зеленого ИМТ потом тренироваться.
Вам если нравятся тренировки, тренируйтесь на здоровье!
Но, как мне кажется, это вес 100500 литров выпитой воды.
Ещё хочу из семян вырастить суккуленты
Но это всё не цветущие варианты
Посмотрите калатею Нетворк, эпипремнум хеппи лиф, маранту бьюти Ким. Это те, которые мне нравятся очень. И на мой взгляд, очень просты в уходе.
Есть алоказии, не так просты в уходе, но очень декоративны.
С цветущими у меня ее очень. Нравятся сортовые пеларгонии, но это на любителя, но если нравятся, то можно посмотреть принц Густав, царская невеста. У них цветы как маленькие розочки