Наконец-то нашла время написать дневничок - похвастушку. Начала шить зайцев в стиле Тильда. Спасибо огромное Мадам лё Траво, также vesnushka_m и ее подробному мк, в группе, по пошиву чудесных зайцев. Спасибо вам огромное, без вас моих зайцев не получилось!!!
мой первый зайчик
В этот раз не получилось по командам сделать - не равное число участников. Поэтому все вместе в этот раз.
Кого желтым выделено- молодцы! Уверена у вас будут самые лучшие результаты!
Остальные проверьте пожалуйста где вы отстали. Даже если вы нарушали- напишите да я нарушила и начните соблюдать хотя бы сегодня. Жду до завтрашнего утра! Если нет вообще отчетов, то напишу в личку (может что-то не понятно?). Или сами напишите! Почитайте мотивацию! Очень помогает...
Читать далее»
Сегодня утром я встала на весы иииииии...95 кг Ощущение простого счастья))))))За неделю такой замечательный результат, это при том что я совершенно не голодала и очень вкусно кушала !!! Блин, как классно чувствовать свой, хоть и маленький пока, но УСПЕХ
Разумеется, я понимаю, что я распрощалась не с двумя кг жира, что в большей степени это лишняя вода, но все же, так приятно думать, что от цифры 100 на весах, я стала дальше)))))...
Читать далее»
В скором времени попробую приготовить следующие два рецепта
Существует множество предрассудков и кулинарных заблуждений, которые передаются из поколения в поколение.
1. После еды ум на время притупляется
Поскольку после еды наш организм занят перевариванием пищи, у него не остается сил на умственную деятельность. Это правда.
Врачи определили, что уровень гормона глерина, который стимулирует память и мышление, особенно высок, если желудок пуст и особенно низок, если он полон.
2. После жирной еды запустить пищеварение помогают крепкие напитки...
Читать далее»
1. После полового акта, мужчине кажется, что его избранница менее сексуальна, при этом женщине кажется наоборот, что мужчина стал привлекательнее.
2. Психологи считают, что женщина предпочитающие для чтения различные любовные романы, наиболее активны в своей сексуальной жизни.
3. Большинство женщин идущих к алтарю улыбаются, а мужчин – хмурятся.
4...
Читать далее»
Честно говорю " Взято с интернета". Написала одна из спортсменок - диетолог и тренер.
Я уже рассказывала не раз, что, подвергая продукт различным обработкам, он теряет в себе клетчатку и полезные свойства. Белая пшеничная мука - это продукт, обработанный столько раз, что в нем даже не осталось цвета, (если вы посмотрите на цельнозерновую муку, то она будет бурого цвета, потому что цвет зерна пшеницы золотой)...
Читать далее»
Для начала, доброе утро! А оно действительно доброе, с утра на весах - 800г. Вес 77.7 )))
Вчера было 6ти разовое питание, проснулась в 5.30, последний прием пищи был в 10, очень хотелось есть. 100г активии и бутерброд с сыром помогли
Про сына:
В пятницу вечером у сына вдруг поднялась температура, никаких других симптомов не было. В субботу с утра все в порядке. Вечером опять температура и началась рвота, записались к врачу на воскресенье 11 утра...
Читать далее»
Грусть тоска... Были вчера с друзьями на шаллыках)) хорошо посидели, отлично провели время. Ела главное без фанатизма! Мясо, овощи, сыр! Ничего запретного. Но! Пила сухое красное... И вот оно. Плюс 1.1 на весах
буду сегодня пить воду и не дышать лишний раз
очень надеюсь, что как пришло так и уйдет!)
От чего на лбу может быть сыпь?
Попробую на месяц полностью отказаться от молочки и искусственного сахара. Может, поможет? Хотя, есть ведь мороженое и поездка в Москву... И гости. Но я ведь могу в остальное время питаться правильно? Проверим.
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
17 часов назад