Встала сегодня залитая водой. Пальцы на правлй руке не хотят собиратся в кулак, в суставах не гнуться.
Ну вобщем то все ожидаемо.
Приветики!!!
Вернулась я к правильно питанию, на всякую гадость даже не тянет...
Но вчера где-то 16 часов мы вышли прогуляться, гуляли часа 2 не быстрым шагом... Но домой я еле дошла, по пути начала кружится голова и начало морозить... Дома кое-как закончила дела, по ужинала и свалилась... Думала наверное простыла, но у меня почему-то температура 35,5, мерила разными градусниками, меня морозит, кружится голова очень сильно, есть тоже не могу просто не лезет...
Читать далее»
Наткнулась сегодня на блог про бородатых пузатых мужиков Неожиданно.
Сделала сегодня Джил+полчаса кардио. Хорошооо...
Начала обертывания делать Написано, лучше вечером делать. А правда лучше или все равно? Там в комплекте к попной грязи масло идет, я им все тельце мажу, а если вечером, то потом еще сверху кремом, получается. Не слишком ли жирно будет? В общем, ладно, жду чуда и минус десять размеров
А еще у меня достижение...
Читать далее»
Вес 74,4 и +700, вот трудно мне кушать фрукты на обед, на ужин готов и слова сожрать
З. творог + клубника
О. мяско + салат (огурчик, перчик, помидорка) + апельсин
У. будут кабачки с морковкой
Сегодня без Зула и колы, только чай и чистая вода
Всем хорошего начала рабочей недели
Привет всем!
Вот уже больше недели гостим у мамы в Оренбурге
Мама здесь живёт только год, а я считаю этот город своей родиной. Кто-то сказал, что родина там, где родились твои дети. Вот для меня это утверждение верно
Вчера водили детей в парк аттракционов "Тополя". Приятно, что там добавилось много нового и интересного, цены остались доступными
Немного фоток
это два младших карапуза...
Читать далее»
Вес уходит медленно
решила проанализировать - в чем дело??
Итак, зажоров нет, пью достаточно, физическая нагрузка в рамках разрешенной, калорийность тоже соблюдаю..
Но что-то не так, раз вес практически стоит..на таком большом весе, как мой, -500 грамм за неделю - это практически плато..
И вот, что решила попробовать:
1. увеличить физическую нагрузку, буду обязательно ходить 12 км ежедневно
2. сместить калорийность на 1-ю половину дня, т.е...
Читать далее»
Устала.. Все эти зажоры, потом борьба с собой и опять зажор. В чем дело? в отсутствии силы воли? или недостаточная мотивация? Все это есть. А что тогда? Ай, да ладно и так все хорошо? Блин, ну как так-то? сколько можно? пора брать свой ленивый зад и работать-работать-работать... Меньше сладкого и мучного...
Читать далее»
Муж говорит жене:
- Настоящий мужчина должен хотя бы раз в неделю не ночевать дома!
Жена не растерялась:
-А, ну да! Правильно, чтобы другому настоящему мужчине было где переночевать!
***
Поссорился с женой - пошел на кухню и закрутил все банки покрепче... Пусть первая подходит мириться!
***
Разбилась рюмка — к счастью; разбилось счастье — к рюмке.
***
***
Мам, а дай мне ириску!
- А попа не слипнется?
- Мам... я её в рот положу!
***
- Всё, дорогой, приехали...
Читать далее»
|
wer
в |
|
15 июня 2015 года
|
С утра встала такая вся больная! Даже посуду мыть сил не было. Посидела тут, постенала как де тяжело то мне. А потом врубил Сплин и о чудо!!! Я вымыла противень засохший и убралась на кухне и настроение супер сразу))) это ж на до. Ж ....
Вдохновение получила и все могу!!! Пойду еще сотворю чего!!!
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
17 часов назад