Девчонки, не ну правда к чему стинания то? :
Наесть просто, а скинуть тяжело вот и весь секрет
Собиритесь и вперед!!! И не мечтайте что через неделю и месяц станете красотками, предеться попотеть и не один месяц и не три, а таким как я и не один год
Упорства всем в достежении цели
Всем доброго время суток)
Не перестаю следить за вашими успехами и радуюсь, что вот Вы все такие молодцы, а я нет
Где-то в феврале я похудела с 84 до 77,6, давно у меня такого веса не было... и тут, так получилось, что умерла моя бабушка, весь мой настрой, вся моя диета улетела к чертям, пихала в себя все, а там где похороны, был и переезд, утром я куда-то бежала, а вечером радовала себя плюшками и вкусняшками...
Читать далее»
|
Opop
|
|
14 июня 2015 года
|
Привет мои хорошие! Сама в шоке, что за столь долгое время я наконец-то здесь появилась, а главное то, что новостей то особо не принесла! Все то же, все так же! И это безумно угнетает меня! Через два месяца мне уже будет 22, как бы молодая, но как бы в шоке! В шоке от того, что совсем не заметила как пролетело почти 4 года, а ведь жизнь была однообразной! Быт да и только!=(
С чего начать даже не знаю...
Читать далее»
Чтобы придумать, чтобы похудеть. Хорошо в фотошопе бац и ты худая . А то, худеешь, худеешь, а потом, обратно. Короче, если Вы ждете, что я начну о понедельниках, то ошибаетесь , нет и еще раз нет . Я худею, да пока еще очень маленький результат, но все очень хорошо...
Читать далее»
|
SSI
|
|
14 июня 2015 года
|
Все мы в детстве о чём нибудь мечтали... Героиня этого фильма мечтала с детства посетить острова, но денег на это путешествие просто нет, да и взять неоткуда... Так что же делать? Расстаться с детской мечтой? Нет? Наверное нужно сделать хотя бы первый шаг к исполнению своей мечты и зайти тур.агенство... Таня так и сделала... А потом, потом жесткий контроль своих расходов. жестокая экономия во всём...
Читать далее»
Алкогольный напиток, который настаивают в течении 6-8 недель. Легко пьется небольшими порциями.
Ингредиенты
водка 400 мл.
сахар 500 г.
ванильный экстракт 1 ч. л..
корица молотая 1./4 ч. л..
мускатный орех молотый 1/4; ч. л..
гвоздика 4 шт..
вишневые листья по вкусу.
черешня 1000 г.
Способ приготовления
Черешню перебрать, помыть, удалить плодоножки и косточки
Поместить черешню в емкость с широким горлом и засыпать сахаром...
Читать далее»
Всю жизнь девочки ждут заботы. Точнее, мы как и все люди хотим любви. А любовь в нашем, женском, понимании – это забота. Что придет кто-то большой и сильный и возьмет тебя, маленькую и слабую, на ручки. Спасет, исцелит, позаботится. Мы все хотим на ручки. Все время. Когда нам грустно, одиноко, когда нам больно и трудно, когда нам радостно и хорошо, когда у нас такой день или совсем не такой. «На ручки» — универсальное лекарство от всего – усталости, депрессии, тоски, гнева, чувства вины и не только...
Читать далее»
В комментарии накидаю сейчас. С телефона а то.
Завтрак 9-00
Обед 13-30
Салат с кукурузой (нашла без сахара!) макароны твердых сортов
Ужин 19-30 (поздно, но так получилось, много дел)
Итак...что же было на выходных.
Рацион тот же, но грешила я(((
Грехи такие-2 финика и одна конфетка.(в разные дни)УЖАС! УЖАС! УЖАС!!!
На дачных весах вырисовалась замечательная цифра в 74 кг, то есть -3 кгс копейками. Обрадовалась нереально! Приехала домой и о ужас!!! они показывают 78!!! Ничего не понимаю. Завтра утром перевешусь, может все станет на свои места
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
16 часов назад