И так сегодня 6 день кроxмальный, решила для себя в3вешиваться чере3 4дня, после витаминов. На 3-клубника, ланч-кофе, О-картошка с салатом(капуста, лук, петрушка, помидор, огурец/, вроде бы ничего втянулась в диету, а все равно другой ра3 хочется чего то вредного, в кроxмальный, сладость какую то,
Не прошло и 1/3 диеты, а я наконец-то справилась с этими обжорными углеводными днями
Решила попробовать приготовить что-то более нетрадиционное, чем обычно и, о чудо, вкусно ела!!!
Сделала себе на обед лапшу Удон с цветной капустой в соусе тереяки. Получилось ням-ням))))
1 кг куриных бедер (без шкуры)
1 кг куриных сердечек
1,5 ст ложки приправы для мяса ( нашла приправу состоящую только из разных специй без улучшителей вкуса и всяких Е)
1 головка чеснока
1,5 чайных ложки соли
Куриные бедра измельчила комбайном в фарш, куриные сердечки порезал на 4 части, чеснок измельчила, добавила соль все хорошо вымесила и поставила на ночь мариноваться...
Читать далее»
Есть такая фраза: Если женщина не склонна к колдовству, ей незачем заниматься кулинарией. - Габриэль Колетт,
Вот, это я! Ведьма из меня как из моей бабушки балерина. На всякий случай уточняю, бабушка моя была из крестьян, прямая, упёртая, весила под 100 кг, деда, найденного в кустах после пьянки, таскал на себе даже будучи беременной, и всякие там падеде не воспринимала. Ну это к слову.
В нашей семье мама готовит вкусно. Не в ресторане как, но супы и второе у неё получаются на отлично...
Читать далее»
второй день чередования
17 июня 2015
Белково-овощной день
меню на сегодня готово.
завтрак - кусочек дю -хлеба с домашней колбаской (бедра с сердечками)
салат с молодой капусты с огурцами и зеленью, кофе, дю-зефир
перекус- домашний йогурт
обед борщ, 2 кусочка колбаски, кофе, варенье с каркаде
перекус -творог 100 гр, с домашним йогуртом, 1 ч.л семян чиа, 1 ч.л годжи, фитпарад
ужин- блинчики с мясом, блинчики с вареньем из чая каркаде, зеленый чай
Ну как известно из песни попытка номер пять была счастливой.
На то и надеюсь.
Не помню что я тут писала раньше
Но худела я раз 7...каждый раз успешно и каждый раз набирая после сброса больше, чем было.
Так пару недель назад я дошла до абсолютного рекорда - 92 кг!!!
Это я -то...которая впервые забила тревогу в 65...а в 62 не считала себя худышкой.
Эх...где мои 25 лет...
Неделя проведенная за трудами праведними помогла мне скинуть 3-4 кг. И так на сегодня это 88,4...
Читать далее»
Добрый день!
Это нововведение на сайте или я вирус поймала? Некоторые слова в тексте и комментариях выделяются как гиперссылки с сегодняшнего дня и почему-то у меня это происходит только с сайтами Медиафорта (Диетс, СтранаМам). По ссылка выходят рекламные сайты и интернет-магазины. Адблокер стоит.
Вам основательно надоела привычная еда?
Вы с нечеловеческим трудом толкаете в себя блины со сметаной, куриные окорока под майонезом или ложку настоящего украинского борща?
Значит, вам пора внести некоторые изменения в рацион, например, отведать чего-нибудь экзотического и дикого…
Многим давно не в новинку аппетитные лягушачьи лапки или, скажем, улитки в слоеном тесте. Многим, но не всем...
Читать далее»
Сегодня вашему вниманию интересное явление — кошачий город в Севастополе.
Который самоорганизовался несколько лет назад и существует поныне.
Кошачий город в Севастополе имеет множество жителей — разнообразных и красивых котов и кошек.
Несмотря на схожесть окрасов, родственников здесь не так уж много.
Все коты попали сюда случайно, несколько лет назад, когда в флотскую прачечную пришла работать одна женщина.
Женщина была сердобольная, и очень любила животных...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
1 день назад