Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в июне.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса, которые получают призы от издательства Freedom:*
1 место - Лилечек_70
1. Л. Дж. Эндрюс «Проклятие теней и шипов» (#1)
Элиза — племянница короля, но ей совсем не по душе торжественные приемы и возвышенные речи. Она дружит со слугами и обучается фехтованию, сбегая по ночам из замка...
Читать далее»
Всё привет)))
Я не куда не пропала, просто у мой дочки выпускной был ( теперь на одного педагога начальных классов стало больше ) За всей этой суетой ( выбор платья, туфель, причёски и т д) некогда было писать, но я продолжала идти к своей цели. И сегодня, я хочу подвести итоги за первые 10 дней. Я начала стройнеть с веса 100 кг, сегодня мой вес 98.5 кг, отвес 1,5 кг( с учётом небольшого косячка, в виде застолья, по поводу выпускного). Думаю это не плохое начало)...
Читать далее»
Доброе утро девчонки!
Проснулась я сегодня в 5 утра! И это несмотря на то, что я вчера спала днём час и вечером час... Взвесилась и ООО УРААА!!! Ещё минус 1 кг и вес на сегодня у меня 103.800 кг! И вчера я так и не начинала Помидорную диету!!! До 16 часов просидела на кофе с молоком, а в 16 часов наелась ухи, целую тарелку съела,1 л супа и два кусочка белого хлеба! Да пью второй день таблетки Синаде, очень хорошо чистят желудок, из уборной не вылезала вчера целый день! И есть результат...
Читать далее»
75.02 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 5.12 / 3.67 / 5.49
Ингредиенты:
апельсин - 1 шт
желток - 2 шт
молоко 1% - 75 г
желатин - 10 г
вода - 100г
подсластитель - по вкусу
фрукты или ягоды для украшения (по желанию)
Приготовление:
С апельсина натереть цедру, чем больше, тем ароматнее будет. Выжать из апельсина сок.
Замочить желатин в холодной воде на 10 минут. Через 10 минут добавить половину сока в желатин.
Взбить желтки до светло-желтой пены...
Читать далее»
Вот уже 2 недели как мы на море)
Много ходить, а тем более ходить в горку очень выматывает … устраивала себе передышки. Получилось 16077 в среднем в день.
Замерила объемы ушло со всех точек по 1-2 см
После 19:00 не ем. Вполне спокойно. Вечером приходишь без сил, совсем не до еды)))
Вес на 01.07.23 98,7 кг (приехала 100кг) вообще я ждала цифру 97))) ну да ладно.
Тренировки так и не начала… все какие то отговорки нахожу...
Читать далее»
Ну что, июль, здравствуй!!! Первый месяц лета моргнул и все))))
Что могу сказать про окончание июня...все грустно. Вес на утро сегодня 115,6. Это трэш
И ведь ничего не предвещало. НО утром в среду, да, да, именно тогда, когда у меня на завтрак были красивые бутеры на обычном Дарницком хлебе, завертелось все так...утром, когда ехала на работу, упала в маршрутке, ударилась головой, затылком, об кресло. Просто потому, что водила мудак. Зашла на остановке, начала проходить в салон, а он газанул резко...
Читать далее»
После просмотра сериала мультфильма о Сиренаголовом, внук захотел, чтобы у него была своя такая же игрушка.
Тут https://www.stranamam.ru/post/15089385/ и тут https://www.stranamam.ru/post/15090507/ в Стране мам рассказываю, что и как из этого желания получилось.
Предлагаю свой вариант приготовления малосольных огурцов. Делаю их все лето, не надоедают. Никаких усилий, даже посуду мыть не нужно, ведь готовим их просто в пакете.
Все, что нам понадобится, это свежие огурчики, укроп, соль, чуточку подсластителя и зелень по вкусу. Я взяла укроп и листья смородины. Можно взять листья хрена, дуба, даже листик лаврушки, если любите.
По желанию можно добавить чеснок, я иногда добавляю, иногда нет.
Продукты...
Читать далее»
Точка фэн-фу.
Это очень важный энергетический центр нашего организма. Дело в том, что в точке фэн-фу находится центр дыхания и регуляции кровяного давления. Даже с точки зрения стандартной медицины эта точка очень важна.
Чтобы ее найти, вам следует нащупать ямку на затылке. Там есть зона, в которой голова соединяется с шеей. Это одна из самых уязвимых частей тела. Именно она и носит название фэн-фу.
Как воздействовать на точку фэн-фу
Массировать...
Читать далее»
Всем приветики у меня 4 день кето и сегодня я решила сделать блины, раньше рецепты я пробовала, но этот вкус омлета...в общем разочарована я была...но вчера нашла новый рецепт и решила попробовать
И он оказался просто бомба/петарда/ракета омлетный привкус не заметен
Делюсь:
4 яйца
4 столовые ложки маскарпоне
соль и эритрит по вкусу( у меня эретритол)...
Читать далее»
Система минус 60
4 дня назад