С КЛАССНОЙ ПЯТНИЦЕЙ ВАС ДЕВЧОНКИ! А вес мой снизился на 450 г за сутки и вешу я 106.750 кг!)

С КЛАССНОЙ ПЯТНИЦЕЙ ВАС ДЕВЧОНКИ! А вес мой снизился на 450 г за сутки и вешу я 106.750 кг!) С КЛАССНЫМ УТРОМ ВАС ДЕВЧОНКИ! А СЕГОДНЯ УЖЕ ПЯТНИЦА!
Проснулась я сегодня в 3.30 и взвесилась, результату рада не очень, так как могло уйти веса больше, но я как всегда не выдержала и наелась вечером! До вечера пила только воду с лимоном и кофе с молоком, ну а вечером после школьного дня не выдержала и наелась... Съела я две сардельки сырых молочных и кусочек рыбы красной слабосоленой, картошечка вареной где-то 150 г и зелени укроп и петрушка по 10 г примерно... На подсчёт ккалл буду худеть чуть попозже, а сейчас хочу худеть на ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ! И ЭТО НЕ ФЭЙК ДЕВОЧКИ! Решила если худеется мне на помидорах, значит нужно пробовать вновь... Так как на одной жидкости худеть не получается, буду есть помидоры и пить воду с лимоном и кофе с молоком всё без сахара, да и сладкое нужно вообще убрать и конфеты и шоколад!!! Короче начинаю худеть на помидорах!!!
Родители мои уже в норме и ЗДРАВИИ СЛАВА БОГУ ЗДОРОВЫ ВСЕ ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЮ! Звонила Славяну, также работает и убирает свой урожай дома... Если получит зарплату то в выходные дни, уже будет заказывать билеты!!! УРААААААААА!!!
Ёлки палки считайте остался месяц почти до приезда Славяна, а я ему обещала похудеть до начала ноября до 99 кг, вот моя цель!!!
Сейчас 4 утра я пью ледяную воду с холодильника с лимоном, потом буду пить кофе... А кофе я пью не как все люди, я наливаю холодную воду из под крана, кладу ложку чайную одну кофе и заливаю молоком, просто люблю холодный кофе!!!
Ну чтож есть я буду один раз в день и это только помидоры без соли...
Ну с Богом девочки!
Желаю вам хороших ОТВЕСОВ и здоровья девчонки!

Мой вес на 22.09.2023 год!)








Вес 106.750 кг!)
Любите и будьте любимы ваша Елена!
Рейтинг:  +9
mygoodnight777
22 сентября 2023 года 560 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С КЛАССНОЙ ПЯТНИЦЕЙ ВАС ДЕВЧОНКИ! А вес мой снизился на 450 г за сутки и вешу я 106.750 кг!)
  С КЛАССНЫМ УТРОМ ВАС ДЕВЧОНКИ! А СЕГОДНЯ УЖЕ ПЯТНИЦА!
Проснулась я сегодня в 3.30 и взвесилась, результату рада не очень, так как могло уйти веса больше, но я как всегда не выдержала и наелась вечером! До вечера пила только воду с лимоном и кофе с молоком, ну а вечером после школьного дня не выдержала и наелась... Читать полностью
 


Дневник mygoodnight777:



Комментарии:

22 сентября 2023 года
0
Классный макияж, мне кажется, скоро будете точь-в-точь Дита фон Тиз

23 сентября 2023 года
0
Спасибо!Но я это я а не какие-то там западные или европейские звёзды!Я русская и горжусь этим а на запад мне плевать!)

22 сентября 2023 года
0
Лена, что-то не нашла тебя любимую делающую обещанную разминку на ютюб.

23 сентября 2023 года
0
Никак не соберусь делать зарядку!)

22 сентября 2023 года
0
Лена, волосы срочно надо лечить...это уже на мочало становится похоже..

23 сентября 2023 года
0
Я скорее всего перекрашусь и постригусь...)

22 сентября 2023 года
+1

Удачи Вам, Лена!!!

22 сентября 2023 года
0

23 сентября 2023 года
0
Спасибо!)

22 сентября 2023 года
+4
Ура! Помидоры снова с нами!

22 сентября 2023 года
0

23 сентября 2023 года
+1
Да)))...

22 сентября 2023 года
+2
Не хочется прогнозировать плохое, но с таким подходом вы маловероятно чего-то добьётесь.
Вы ,Елена, не учитесь на своих ошибках, а по кругу их повторяете. Можно сколько угодно себя ограничивать, для психики мысли о запрете, уже запрет. А вы не готовы исполнять запреты, но продолжаете ломать копья. А каждое, "я только на помидорах или только на жидкости", толкает к холодильнику с большей силой. Вы срываетесь. Ведёте не равный бой с собой же.
При этом нет поддержки близких. Мои мне особо не помогают, но они и не провоцируют. А ваш отпуск с мужем как в последний раз, все усилия и результаты стирает.
Лучше бы вы сели и честно ответили на вопросы: На какие шаги вы реально готовы для снижения веса? От чего готовы отказатся?, Что делать? И насколько для вас важно снижение веса?

23 сентября 2023 года
0
Спасибо...учту!)

23 сентября 2023 года
0
Вам нужно прийти к согласию с собой в вопросе питания) я сама проходила этот путь, сначало с утра "хватит, разгруз!!! ", а вечером точила всё и сразу и порциями хорошими)

23 сентября 2023 года
+3
А как приходили к этому? Это ведь больше не физические действия, а какой-то мыслительный процесс.

Я знала, что меня начнет "качать" и я немножко первые две недели "полоскала мозг" себе немного: я вставала и мне нужно было найти 10 захватывающих пунктов, почему мне нужно худеть и ради чего всё это. Чтобы цепляло. Потом я увидела результат на весах и там уже азарт включается - дальше проще, а вот начало - прям искала - в чужих блогах, дневниках, каждый день, что-то новое, потому что старое теряло силу.

23 сентября 2023 года
+1
Да мыслительный процесс - это точно. Да перестала я мыслить диетически, делить продукты на хорошие и плохие, у каждого продукта есть свойства, и в определённых обстоятельствах он нужен. Больше прислушивалась к себе, своему состоянию и желаниям. У меня есть цель - держать вес, будет вес снижается, закреплять его. У меня нет борьбы с собой и убеждения себя в том, во что не верю.

22 сентября 2023 года
+1
Лена яркая, позитивная как всегда! Молодец!

23 сентября 2023 года
0
Спасибо!)

22 сентября 2023 года
+1
mygoodnight777 пишет:
Решила если худеется мне на помидорах, значит нужно пробовать вновь
Как же худеется, когда совсем нет? Где Вы увидели результат от помидор?

22 сентября 2023 года
+1
Когда-то давным-давно Лена (случайно? ) похудела на 10 кг. на помидорах. Вот и пытается в сотый раз повторить.

23 сентября 2023 года
0
В 2021 году вес был 111 кг и до 102 кг похудела ,теперь опять набрала вес до 107 кг...)

22 сентября 2023 года
+9
В подтверждение своих слов и чтобы увидеть Вам картину со стороны, вот колебания Вашего веса с января. Тут по первым дням месяца взято.



Обратите внимание, что разница между самым высоким и самым низким весом всего около 2 кг. Это значит, результата попросту нет. Выводы делайте сами, насколько эффективны эти диеты.

Я не худею и не сижу на диете, ем, что хочу и эффект у меня тот же.

И да, минусы можете хоть десятками ставить, я за рейтингами не гонюсь.

23 сентября 2023 года
0
Спасибо я поняла!)

iea
22 сентября 2023 года
+2
Лена вас поблагодарит,всем пожелает любви и будет жить по-прежнему.
У каждого своя дорога.

22 сентября 2023 года
0
Пойду хоть почитаю, что там за нашумевшая помидорная диета такая... Там вообще что ли одни помидоры? Или ещё хоть есть что-нибудь. Сейчас я на подсчёте стабилизировалась, очень удобно мне, но раньше вот любила взять какую-то странную диету и под себя ее немного адаптировать

23 сентября 2023 года
0
О, нашла: https://www.diets.ru/dieta/pomidornaya-dieta/ вот эта что ли? Да она вполне ничего себе, довольно вкусно, маловато как будто, но вкусно.

23 сентября 2023 года
+1
Я создала для себя помидорную диету на 7 дней...Утром натощак вода с лимоном...На завтрак один помидор и кофе с молоком,на обед один помидор и кофе с молоком,на ужин один помидор и кофе с молоком и перед сном вода с лимоном ,так 7 дней...но кофе с молоком я выпиваю по 15 кружек за сутки по 500 мл...

23 сентября 2023 года
0
Нет, это днем помидоры, а вечером не удержалась и опять ела все, что душа хотела.

23 сентября 2023 года
+1
Когда в июле я заявила, что к НГ скину 20ку, мои знакомые чуть тотализатор не устроили чуть, потому что не нашли с кем. Все ставки были против. Жаль, я не сразу об этом узнала, я бы поставила ) А сейчас что-то все желающие куда-то подевались ))
Если что-то не получилось в прошлый раз, не значит, что и в этот не получится. Приобретенный неудачный опыт позволяет делать выводы и улучшать стратегию.

23 сентября 2023 года
+2
Точно!)

23 сентября 2023 года
0
Но неудачный опыт лучше не повторять. Я вот похудела на много кг, а потом начала прибавлять, периодически бралась за себя и по тому же пути( подсчёт калорий), данный способ больше не давал результата, только раскачивал диапозон прибавок. Не хотеля я сидеть на подсчёте, разумом надо, а внутри бунт. Держать вес без подсчётов никак, а жить постоянно на подсчёте не моё на тот момент, да и сейчас. Будет нечем заняться, займусь математикой. А сейчас для себя нашла путь интуиция, и получается, что вес держится что бы не происходило, да есть контроль веса, пока не решусь задвинуть весы. И нет внутреннего протеста и желания при случаю съесть слоника.

23 сентября 2023 года
0
Вы попали в точку,вчера опять сорвалась и наелась...И снова пробую заново...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
2 дня назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная