Прочитала с утреца пуэрно-чайный пост https://www.diets.ru/post/1492633 и вштырилась... Ностальжи...
В 2002 году я открыла первый в российской провинции чайный клуб с поэтическим названием "Небесная флейта" (писала я уже про это https://www.diets.ru/post/547908, но сегодня охота еще разок вспомнить).
Открытию предшествовали разные интересные жизненные ситуации, которые всерьез повлияли на меня и поменяли ряд личностных свойств. Было очень весело...
Читать далее»
Кошмар девчонки плюс 1 кг на 6 дне лепестков, что самое обидное фрукты вчера ела самые низкокалорийные и не много, скорее всего я думаю что эта прибавка в весе из за КД, Сегодня я на МЧ, с физ нагрузками придётся повременить Но ничего прорвёмся и все будет
Все проблемы и препятствия, из-за которых у человека опускаются руки, существуют только у нас в голове.
Вообще перестала чем либо заниматься... Пришли КД раньше намеченного срока аж на неделю!!! Ужас!!! В чем сбой не знаю. Обычно идут регулярно практически день в день. А я все нажала почему я стала какая то не такая активная... Вот оно в чем дело. Ну пусть еще пару дней и вступаю в тяжелую борьбу снова!!! Иначе лишний вес никак не побороть!!!
Выкройка моя.
Вот результат:
А это покажу обработку горловины и проймы единой обтачкой:
Это я на юбилее у брата. Лицо закрыла, т.к. фото неудачные, а других нет. Главное, чтобы платье было видно.
Жакетик сшился еще год назад на корпоратив, но тогда его отменили (по причине событий в стране), я так его и не одевала ни разу...
Читать далее»
Диета – не помогает.
Нет, они все же помогают скинуть лишнее кг-шечки, но в чем корень…. Ни одна диета не способна что то изменить.
Каждый раз, когда я сажусь на диету или систему питания и вижу результат на весах ( иногда даже очень хороший) – становится только хуже.
- часть веса возвращается
- от строгого питания обостряются «старые» болячки
- запал двигаться дальше – меркнет
- а главное, появляется страх, съесть что-нибудь такое от чего я раздуюсь еще больше...
Читать далее»
МОй пятый день начинается с отвеса в 800 гр.
Вес 76, 9
Общий отвес 2, 8 кг.
Мое меню на сегодня:
Завтрак: апельсин, омлет из 2 яиц.
Обед: тушеная фасоль с чесноком и зеленью
Ужин: рыба хек с лимоном
Еще одно платье-стимул:
Всем доброе утро! Вчера вес был 73.1 это - 700 гр. за неделю ура!!!. Я столько не весила лет 7-6.
И ещё вчера было 8 лет как я познакомилась со своим мужем.
Познакомились на пляже. А ведь я весила 75 кг. В 19 лет. Он говорит, что влюбился в мою попу)))))))
Так что вчера был вечерний ужин и вино. Ела овощи и фрукты. Ни чего вредного кроме пару бокалов алкоголя. Встав на весы обнаружила 74.2. Отекла, так что подождем до завтра. Ни как не могла я столько набрать.
Для приготовления нам понадобится:
- 2кг куриной грудки
- 1 большой грейпфрут
- половинка лимона
- специи по вкусу
Способ приготовления:
- куриную грудку нарезаем кубиками и посыпаем специями по вкусу (я использовал соль, кориандр, розмарин, порошковый чеснок, перец белый и черный)
- чистим грейпфрут и снимаем шкурку с каждой дольки, затем разминаем грейпфрут до однородной массы и выжимаем туда сок половинки лимона...
Читать далее»
подходит для белковой диеты
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Для начинки: белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки, полить соевым соусом.
Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад