Ингредиенты:
• Кабачки – 500 г
• Морковь – 2 шт
• Лук репчатый – 2 шт
• Перец болгарский – 1 шт
• Перец острый – 1/2 шт
• Томатная паста – 2 столовых ложки без горки
• Масло растительное – 4-5 столовых ложки
• Соль – 1 чайная ложка без горки
Кабачки, морковь и перец болгарский нарезать небольшими кубиками.
Лук и перец острый измельчить.
В чашу мультиварки налить масло, выложить лук и морковь. Выбрать программу ЖАРКА/ВЫПЕЧКА, время приготовления 40 мин. За 20 мин...
Читать далее»
наткнулась на статью, просто читаю и думаю повторяю, МОЕ МНЕНИЕ НЕ ВСЕГДА СОВПАДАЕТ С АВТОРОМ СТАТЬИ но можете от души минусить и забрасвать тапками , уверяю, что я не провоцивую и не пытаюсь троллить это только ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ, И НИКАКОЙ ПОЛИТИКИ!!!
Большое спасибо, что своими комментами помогли мне принять решение, надеюсь оно будет правильным...
Читать далее»
|
wer
|
|
15 июля 2015 года
|
Девочки, назревал у меня вопрос этот долго, а теперь уже назрел очень остро.
Может он не очень скромный , но все же очень для меня насущный.
Как у вас обстоит дело с туалетом? (дико извиняюсь...) Просто, чем дальше диета, тем все хуже и хуже. Может кто-то тоже с такой проблемой столкнулся? Че делать?
Девчонки а когда следующая дуэль, я тоже хочу поучавствовать?
Девчоночки всем привет!
в кратце о своей истории всего была пухлик, вечно борюсь с весом! в сентябре 2013 года весила 92 кг, к лету 2014 похудела до 72 кг, худела на безуглеводном питании, спорте и еще массажики были, потом расслабилась и к зиме набрала 81 кг, после нового взялась опять за себя, сейчас вешу 75-76 кг, но мечта еще пока так и не сбылась, очень хочу 60 кг! очень нужна поддержка, это так классно худеть вместе и поддерживать друг друга...
Читать далее»
Всем привет мои стройняшечки!
Не была на сайте около года, за это время моя жизнь координально изменилась. Я вышла замуж за своего любимого мужа.
И 3 июля 2015 года мы стали счастливыми родителями дочки Анечки.
Возвращаюсь снова в ваши ряды т.к. хочу вернуться в форму! За время беременности набрала 16 кг, 10 испорились после родов, 6 пока что стоят на месте. Кормлю грудью, но надеюсь правильное питание и спорт мне помогут!
Недавно начала худеть с Energy Diet, результаты мне безумно нравятся, продолжаю дальше, посмотрим что из этого выйдет
Имею дурацкий вопрос, кто-нибудь отправлял посылки в Японию?
У меня адрес и имя заказчика указаны иероглифами
Просить, чтобы он прислал данные в английской транскрипции? Я же не буду их перерисовывать А распечатать и наклеить на таможенную декларацию - не пройдет
Сегодня льет с 5 утра...ходить не пошла..
Весы тоже не радуют плюс 200 грамм - это все нарушение питьевого режима, опять забыла про воду и выпила за вчерашний день меньше 1 литра.
Завтрак как всегда: кефир, семена чиа, гарам масала, тертый имбирь и 8 штук миндаля.
Перекус гуава- съела половину того что на фото...
Обед :куриные крылышко и ножка с помидоркой- не фоткала..
Сегодня для чая выбрала крайнюю фиолетовую коробочку с ромашкой и лавандой.
В 13 просто чай с молоком...
Читать далее»
На завтрак съела хлебцы - 4 шт и чай зеленый
Затем произошло нарушение по ГВ - кофе выпила. Ребенок всю ночь температурил - голова раскалывается.
В планах - кабачки и рыба.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад