Одиночество это страшная тьма которая поглащает тебя каждый день всё больше и больше, в глубину своих чёрных сетей. С каждым днём всё сложнее и сложнее переживать разлуку с мужем. Первый раз он уехал так на долго((( как же мне его не хватает(( нет той поддержки которую я получала от него, нет помощи. Как же тяжело оказывается жить женщине одной в частном доме который ещё полностью не отремонтирован. и огород тоже без мужских рук скучает...
Читать далее»
Завтрак - овсянка с изюмом, сыр, чай.
Перекус - 2 яйца.
Обед - овощи тушеные с курицей.
Перекус - яблоки.
Ужин - овощи.
На ночь - молоко.
Всем огромный привет!!! Это первые выходные, когда на весах в место +1-1,5 видишь цифру на 500 гр. меньше А самое главное выходные были проведены с удовольствием и с пользой. В субботу мы с 9.00 до 13.00 собирали грибы. Потом их обрабатывали, готовили. А в воскресенье мало того что опять пошли собирать грибы, мы еще пешком прошли 22 км. Потом опять обработка, готовка... В понедельник еле-еле подняла себя с кровати. Зато результат стоил того
Ну вот и достигла поставленной цели-53.5. Ура Пошла новую цель писать, думаю что 53.0 пока можно поставить И с новыми силами продолжать свою диету Все-таки хороший ты, Дюкан
Вчерашний рыбный день дал свои результаты. На весах минус 600 грамм. Ура
Народные приметы:
- 22 июля – Панкрат и Кирилл. В этот день зажинали рожь. Наедались молодыми огурцами, созревшими на грядках.
- 23 июля – Антоний Громоносец, Рясочник. По раскатам грома предсказывали погоду на ближайшее время: «Если на Антония глухой гром - к дождю, гулкий - к ливню». «Если гром на Антония в постный день (в среду или пятницу), то будет хороший улов рыбы». День ряски — водяной лекарственной травки, плавающей по поверхности водоёмов...
Читать далее»
Этот простой психологический тест поможет вам понять, какой вы видите свою жизнь, как преодолеваете препятствия, какова ваша внутренняя сущность и что для вас важно на самом деле. Главное — сосредоточиться, включить фантазию и максимально быстро ответить на все вопросы. Постарайтесь отнестись к этому тесту серьезно.
1 Представьте себя стоящим(-ей) на дороге. Что это за дорога? (Проселочная, грунтовая, магистраль и т. д.).
2 Где в данный момент находится солнце? (Имеется в виду время суток)...
Читать далее»
Вес 72.500(+1.100) салака и огурцы в компании с КД, сделали свое дело Завтрак-творог, кофе в молоком +сахзам;Перекус-каша молочная(2ст.л ОО+молоко 0.5%, сахзам);Обед-круриные котлеты, чай зеленый;Ужин-рыба на пару, яйцо отварное 2шт., Вода 2.5л
Вес 71.400 Завтрак-яичница из двух яиц на тефлоне, салака соленая 5-6 шт.;Обед-котлеты куриные, огурцы свежие, кабачковая икра (делала в мульте);Ужин-котлеты куриные, молочная каша (2ст.л ОО+молоко 0.5%, сахзам)
Вчера был третий день, вес утром - 60,5 кг, то есть еще минус 900 г, что радует=) но накануне перед сном согласилась выпить чай с мужем, а оказалось, что кофе...и лишние 50 ккал выпила еще...
Питание - все было по плану 4 приема пищи и вышло 904 ккал...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад