Салат из курицы с горошком и огурцом

Салатик оказался хоть и легким, но внезапно сытным

на 100 гр - 65.9 ккал, Б/Ж/У - 10.22/0.89/3.61

Куриное филе - 300 гр
Огурцы - 150 гр
Консервированный горошек - 150 гр (0,5 банки)
Кефир - 150 гр
Соль, зелень - по вкусу


Куриное филе отварить, остудить, порезать, огурцы, зелень тоже порезать, к ним добавить горошек, кефир и соль. Я вместо кефира положила натуральный йогурт, не хуже получилось. А еще в один из разов закинула в салат еще и вареное яйцо, получилось недурственно

Приятного аппетита
Рейтинг:  +3
Задорная пельмешка
6 августа 2015 года 5 183 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из курицы с горошком и огурцом
Салатик оказался хоть и легким, но внезапно сытным
на 100 гр - 65.9 ккал, Б/Ж/У - 10.22/0.89/3.61
Куриное филе - 300 гр
Огурцы - 150 гр
Консервированный горошек - 150 гр (0,5 банки)
Кефир - 150 гр
Соль, зелень - по вкусу
Куриное филе отварить, остудить, порезать, огурцы, зелень тоже порезать, к ним добавить горошек, кефир и соль... Читать полностью
 


Дневник Задорная пельмешка:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "