Джиллиан

pancake заикнулась тут про тренировки с Джиллиан, и мне что-то стыдно стало – скачать-то я их скачала давно, но побаивалась со своим весом скакать как горный козел Но тут уж не смогла не – вес стоит давненько, но проблема во мне и мотивации, расслабилась что-то, разленилась И решила, что так нельзя, але.

Занимаюсь уже второй день, потрясываю центнером вполне целеустремленно, стараюсь не халтурить. Не останавливаюсь, как и требуют, но пока тяжко делать все с силой, поэтому повторяю за девушкой-для-начинающих На удивление дается все не так плохо, как я думала, все в принципе очень споро и спокойно делается, кроме пресса и прыжков Пресс сам по себе оч затруднителен, потому что с сотней кг что-то там качать – трудновато, да, но я не унываю, как выходит, так и делаю, только начала же. А там разгонюсь небось А прыжки... Их придумали мужики и бабы с маленькой грудью, вот зуб даю Это просто какой-то кошмар, у меня от груди уже синяк на лбу налился Занимаюсь, конечно, в лифчике, но он не спасает от слова совсем Ручками придерживаю, когда могу, но на ручки-то там другая нагрузка, так что не вариант Прыгать стараюсь помягче, потому что ага, центнер и суставы, и потому что грудь

А в целом все отлично, на следующий день есть легкая усталость в мышцах, слава богу, я-то боялась, что я креветкой согнусь и с места не сдвинусь Хотя жор напал ужасный Смела все что нашла и все равно чуть не померла от голода, надо будет завтра на работу побольше белка взять для перекусов Хотя на работке особо не пожуешь – камеры всюду

Вот так и живем. Очень хочу тренировку с Джиллиан все-таки закончить. Но не на три месяца ее растяну, а на дольше, потому что благодаря своим морям жира не думаю, что спокойно и грациозно буду через месяц делать первый уровень Дай бог хотя бы не подыхать к концу тренировки – уже хлеб

А как ваши успехи?