Вес 76.6 минус 500г. Завтрак каша, кофе. Обед сур пшеный, кусочек курицы, помидор. Перекус слива. Ужин борщ, чай с запеканкой. Прошагала 2.8км сожгла 150калл.пропотела спортивные и футболку хоть отжимай)))У мужа вес стоит(((. Завтрак каша, чай с запеканкой. Обед спагети и сосиски(вчера поздно уже позвонили чтоб выходил на работу так что обед на скорую руку), помидор. Перекус запеканка м чаем. Ужин борщ, салат, чай.
Вес 76.6 минус 500г. Завтрак каша, кофе. Обед сур пшеный, кусочек курицы, помидор. Перекус слива. Ужин борщ, чай с запеканкой. Прошагала 2.8км сожгла 150калл.пропотела спортивные и футболку хоть отжимай)))У мужа вес стоит(((. Завтрак каша, чай с запеканкой. Обед спагети и сосиски(вчера поздно уже позвонили чтоб выходил на работу так что обед на скорую руку), помидор. Перекус запеканка м чаем...
Читать полностью
Пока нет комментариев.