У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

День пятый.

Вес стоит на месте и мужа минус 100г(((((((завтрак каша, кофе. Обед гречка, сарделька, чай. Перекус помидор, кофе. Ужин суп гороховый, салат, чай с творогом. У мужа меню такое же только на обед борщ. Прошагала 3,100км.(шагаю быстро около 40-45 мин.)С гирями 2кг. 50 раз, скакалка 50 раз.

Рейтинг: +1

Бадретдинова Елена

7 августа 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1502309/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День пятый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес стоит на месте и мужа минус 100г(((((((завтрак каша, кофе. Обед гречка, сарделька, чай. Перекус помидор, кофе. Ужин суп гороховый, салат, чай с творогом. У мужа меню такое же только на обед борщ. Прошагала 3,100км.(шагаю быстро около 40-45 мин.)С гирями 2кг. 50 раз, скакалка 50 раз.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1502309/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1502309/
              ]День пятый.[/url][/b][/size]
              Вес стоит на месте и мужа минус 100г(((((((завтрак каша, кофе. Обед гречка, сарделька, чай. Перекус помидор, кофе. Ужин суп гороховый, салат, чай с творогом. У мужа меню такое же только на обед борщ. Прошагала 3,100км.(шагаю быстро около 40-45 мин.)С гирями 2кг. 50 раз, скакалка 50 раз. [b][url=https://www.diets.ru/post/1502309/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

Lenok Il

7 августа 2015 года

Привет, а что с гирями то делала? Отуда ты узнала что прошагала 3,100км?

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

8 августа 2015 года

Привет Ленуська!Сын закачал програмку на телефон вот он отсчитывает шаги и километраж и калл. показывает но мне кажется что больше сжигаю.А с гирями делаю взмахи в разные стороны,хочу кожу под мышками подтянуть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.