Питание после "Магги": 2-й круг, ПП или другая диета?

Девочки, здравствуйте! Я сейчас на третьей неделе диеты, впервые решила попробовать "Магги". И мучает меня вопрос, как организовать питание после диеты, чтобы не набрать сброшенное снова? Кто как планирует поддерживать в дальнейшем свой вес? А если желаемый результат еще не достигнут? Продолжать "Магги"? Перейти на другую диету - вопрос, какую? Или же следовать принципам ПП?
Рейтинг:  +4
Marioki
6 августа 2015 года 3920 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание после "Магги": 2-й круг, ПП или другая диета?
Девочки, здравствуйте! Я сейчас на третьей неделе диеты, впервые решила попробовать "Магги". И мучает меня вопрос, как организовать питание после диеты, чтобы не набрать сброшенное снова? Кто как планирует поддерживать в дальнейшем свой вес? А если желаемый результат еще не достигнут? Продолжать "Магги"? Перейти на другую диету - вопрос, какую? Или же следовать принципам ПП? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета на 4 недели":



Комментарии:

7 августа 2015 года
0
Однозначно следуйте принципу ПП. Иначе вес может вернуться (опыт), а вечно соблюдать строгие диеты не возможно, по-моему.

8 августа 2015 года
0
Понимаю прекрасно, что можно благополучно вернуть все сброшенное, очень не хочется этого! Мой результат пока очень скромный, скорее всего, перед ПП пройду еще один (один ли?) круг на "Магги", мне еще трудиться и трудиться!

7 августа 2015 года
0
Я оставлю магги как основу питания, но разнообразю: например, заменю яйца творогом, мясо морепродуктами, возможно, изредка будут крупы на завтрак или обед. В итоге и получается ПП

8 августа 2015 года
0
По-моему, прекрасная мысль! Действительно, ПП как раз и получится. Тем более, что рацион "Магги" достаточной разнообразный, круп только и не хватает, ну и молочных продуктов. Я, скорее всего, на второй круг сразу после окончания пойду, в этот раз выберу творожный вариант, соскучилась что-то по творогу

7 августа 2015 года
0
Мне кажется потихоньку вводить обычные продукты, по чуть-чуть добавлять к привычному рациону. Я после магги долго вес держала таким способом. А сколько ушло у вас?

8 августа 2015 года
0
А сейчас Вам удается держать вес? Вы на ПП? В настоящий момент у меня ушло только 6 кг, сегодня 6 день 3 недели, впереди у меня еще неделька. Сегодня и завтра моно-фрукты. Вот сижу думаю, чего бы мне хотелось...в таком-то количестве

8 августа 2015 года
0
в один из дней точно арбуз, он мало того что чистит, и очень насыщает, у меня от него отвес был 1,200 ))

8 августа 2015 года
0
Я тоже такой отвес хочу! Но это смогу проверить только в понедельник утром, потому как запланировала арбуз на завтрашний день. Сегодня была дыня

10 августа 2015 года
0
У меня вес гуляет) туда сюда. От 69-71. Но вообще после диеты вес держался! Рабочая неделя а меня проходит идеально( касаемо питания) а вот выходные...с ними сложнее) почти всегда ем что-то вредное

10 августа 2015 года
0
ну выходные на то и выходные)) можно и расслабиться))

10 августа 2015 года
0
Неее, диета на то и диета, чтобы не расслабляться! Расслабиться можно после...но только чуть-чуть!

10 августа 2015 года
0
аааа, так я думала это уже на этапе удержания веса. А на диете конечно нельзя!

8 августа 2015 года
0
у меня через 2 дня заканчивается 1-ый круг, сразу же сажусь на второй. Поэтому пока не знаю, сколько всего уйдет, но на сегодня -7,2 ))))

8 августа 2015 года
0
Суперрезультат! Мне хоть парочку еще бы сбросить на следующей недельке, я была бы очень рада! У Вас и изначальный вес небольшой, а так здорово вес уходит! Я после первого круга, наверное, недельку передохну, очень хочется почему-то черного хлеба с кусочком селедочки А еще картошки отварной с подсолнечным маслом душистым

8 августа 2015 года
0
да как же небольшой - 73,4 на мне это куча жира: складки толщиной 6 см, два подбородка, остеохондроз (горбик). Мой любимый вес был 49, максимум 54. А все остальное это наросло сало (люблю пиво и сухарики ) . Да, на ком-то 60-70 смотрятся ничего, особенно когда лицо не полнеет, но это не мой случай. Я вообще люблю вкусно поесть и минимализм явно не моё, но ттт на этой диете почему-то ни разу не было желания что-то съесть.

9 августа 2015 года
0
Ой, ну и картинку Вы нарисовали Ну а так-то да, если брать максимальный вес и минимальный - разница большая. Ну все ведь зависит от роста, возраста и телосложения. Можно двух человек рядом поставить с одинаковым весом, а выглядеть они при этом будут по-разному. Я от пива отказалась больше 5-ти лет назад, пользы никакой, а вес с него увеличивается пропорционально выпитому, пиво - это зло! Заменила на красное сухое вино, первое время прямо бр-р-р-р, кислым казалось, потом привыкла. Ну и, соответственно, отказалась от всех сопутствующих - сухариков, чипсов, орешков и т.п., хотя очень тоже все это люблю.По праздникам, конечно, позволяю себе шампанского, от него отказаться не в силах, ну а остальные напитки спиртные я не люблю. Да диете этой было несколько дней, когда на ужин, к примеру, были яйца только, было прямо голодно, так я грызла морковку или огурец. Ну а так, ттт, без срывов. Дыня моя вчерашняя отвесила только 200 граммов

9 августа 2015 года
0
Marioki пишет:
Ой, ну и картинку Вы нарисовали
да Вы просто меня не видели)) Меня одноклассники не узнавали на улице А я пиво люблю, и больше всего сухарики чесночные, рыбку и прочие сопутствующие. Месяц не пила-не ела этого безобразия, боюсь, когда 2-ой круг закончится, все-таки накуплю себе))
Marioki пишет:
Дыня моя вчерашняя отвесила только 200 граммов
так это тоже хорошо! Арбуз мне так отвесил, потому что до этого несколько дней были проблемы с туалетом, и я много пила воды с лимоном и без в этот день, поэтому простите за подробности, но не вылезала из туалета. А второй день я сидела на персиках-нектаринах, всего -200, как и у вас. Но я впервые в жизни не обращаю внимания на вес, смотрю на отражение в зеркале. Ну и потом, сегодня 200 грамм в минус, завтра 100, потом 400, а вот за круг -7,5 набралось))

9 августа 2015 года
0
Ko_Libre пишет:
все-таки накуплю себе))

Ну вот этого не надо! Меня, например, если я дала себе установку отказаться от вредностей всяких, так прямо совесть сжирает потом, да так, что удовольствие от поедания их на фоне этих мук совести вообще стирается

Ko_Libre пишет:
Ну и потом, сегодня 200 грамм в минус, завтра 100, потом 400, а вот за круг -7,5 набралось)

У меня тоже отвесы небольшие, качели бывают, но тенденция все-таки к убыванию веса, что меня несказанно радует Так по чуть-чуть, авось и я до 7,5 доберусь, на сегодняшний день 6,200, ну ничего, тише едешь - дальше будешь

9 августа 2015 года
0
Marioki пишет:
Ну вот этого не надо!
так я один раз, после 2 полных кругов

а у тебя (ничего, что я на ты?) завтра только 4 начинается? За 3 недели отвес в 6,200 это ого-го!

9 августа 2015 года
0
Конечно, на "ты" Правда, к тебе на "ты" обращаться в твои-то годы как-то язык не поворачивается Считаешь, ого-го? А мне кажется мой результат скромным очень, конечно, хочется большего, но чудес ведь не бывает Поэтому неспеша иду дальше. Да, завтра у меня 4 неделька начинается, скудноват как-то рацион, ну, по крайней мере, до среды, или мне кажется так? Как ты справилась? Мясо какое ела и в каком количестве в понедельник? Ломтики-то разные бывают. Наверное, граммов 200, как во вторник? И как с отвесами после мяса? У меня говядина лежит, свинина и курица, прямо дилемма И, кстати, хоть я и давно на этом сайте (почти 2 года на диете Дюкана была), но про диету эту я прочитала не тут, и называется она там "Диета Усамы Хамди". Потом, как я ее изучила, решила придти сюда, не хватало мне информации о ней и отзывов, искала ее тут, не нашла, нашла "Магги". Сравнила их для интереса. Разница-то всего в одном дне, вернее обеде понедельника второй недели. И все.

9 августа 2015 года
0
да ник "рабочий" выбрала, пришлось маскироваться)) Только про страну правда)))
У меня за 3 недели около 5 кг было, так что конечно ого-го. Мне почему-то было довольно легко на диете, слишком тяжко быть теткой с горбиком и двумя подбородками. Ничего запрещенного не хотелось, только я не ела мяса почти. Заменяла курицей всегда (кроме 2 раз), в понедельник съела 2 бедра куриных. Там, по сути и было около 200 грамм, если убрать кости-хрящи.
Я тоже была на Дюкане когда-то, но всего месяц (потеряла всего 5 кг), еле выдержала, после стала вегетарианкой, разлюбила мясо окончательно. Максимум куру могу есть и раз в год свинной шашлык. Кстати, я тоже узнала об этой диете, как о диете Усамы Хамди, знакомая похудела на 8 кг, ее мама на 12, после их отзывов я и заинтересовалась этой диетой. Потом прочла о магги наверное сотню положительных отзывов на отзовике и айрекомменд, и наконец решилась.

10 августа 2015 года
0
Ko_Libre пишет:
Потом прочла о магги наверное сотню положительных отзывов на отзовике и айрекомменд, и наконец решилась.

Я излазила весь интернет вдоль и поперек, разыскивая информацию о результатах диеты этой, убедилась, что положительных отзывов намного больше, чем отрицательных, поэтому и решила выбрать именно ее, ну не могут же все одновременно лукавить!

9 августа 2015 года
0
А с арбузом сегодня не вышло Внутри весь сухой, как мочалка То ли перезревший, то ли химикатами какими перекормленный, пришлось выкинуть Так что да здравствует дыня

9 августа 2015 года
0
я открыла для себя дыню. До магги я была к ней абсолютно равнодушна. А когда у меня были фруктовые салаты, то дыньку я вылавливала первой))) Влюбилась прям. Вот как вкусы меняются))

10 августа 2015 года
0
Дыня-подлючка Я с привесом сегодня от нее же - аж 600 граммов А я знаешь как по фруктам соскучилась, усиленно дюканя год и 10 месяцев!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Не худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть

Ю-лия hv
1 день назад
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная