У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nikapolina

Протасовка. Неделя первая, день второй.

Приветик всем!

Пережила день второй

Ощущения замечательные, кроме дикой крепатуры после моей вчерашней домашней треньки. За несколько недель лени подзабыли мои мышцы, что это такое

С питанием все по правилам: силос и кисломолочка+1яйцо и три яблока. Пью много воды и зеленого чая.
Вот такое блюдо сегодня на ужин(фото не мое)

на помидорках паста из творога, зелени, чеснока, посолить и до нужной консистенции довести кефиром

Нашла еще вариант в огурце, нужно попробовать

Завтра предвидится очень насыщеный день. Нужно в Москву и по Москве погонять немало. Яйцо сьем с утра

, а в автобус наберу огурцов, морковки и воды

.

Всем отвесиков и отличного настроения!

Тэги: протасовка и я

Рейтинг: +2

nikapolina

6 августа 2015 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1501911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Протасовка. Неделя первая, день второй.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59565/">протасовка и я</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем!<br>Пережила день второйОщущения замечательные, кроме дикой крепатуры после моей вчерашней домашней треньки. За несколько недель лени подзабыли мои мышцы, что это такое<br>С питанием все по правилам: силос и кисломолочка+1яйцо и три яблока. Пью много воды и зеленого чая.<br>Вот такое блюдо сегодня на ужин(фото не мое)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1501911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1501911/
              ]Протасовка. Неделя первая, день второй.[/url][/b][/size]
              Приветик всем! Пережила день второйОщущения замечательные, кроме дикой крепатуры после моей вчерашней домашней треньки. За несколько недель лени подзабыли мои мышцы, что это такое С питанием все по правилам: силос и кисломолочка+1яйцо и три яблока. Пью много воды и зеленого чая. Вот такое блюдо сегодня на ужин(фото не мое)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1501911/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nikapolina:

Протасовка. Неделя первая, день четвертый.
Протасовка. Неделя первая, день третий.
• Протасовка. Неделя первая, день второй.
Протасовка. Неделя первая, день первый.
Добегалась(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

Кружевная Штучка

6 августа 2015 года

чет насколько помню, на протасовке без соли

Ответить

nikapolina

(автор поста)

6 августа 2015 года

да нет, соль можно, это сахар низзя

↑ Ответить

я_Светлячек

7 августа 2015 года

Люблю эту диету! На все три недели никогда не рискну, да мне и не нужно, а вот неделя такого питания и вес, и кожу, и много другое приводит в порядок - проверено не раз.
А такой творожно пастой (плюс еще тертое яйцо), я фаршировала болгарский перец и лодочки и огурцов - объедение

Ответить

nikapolina

(автор поста)

7 августа 2015 года

Спасибо за идейку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.