Привет всем)) у меня сегодня опять огорчение...-200гр...
надо срочно придумать себе другую диету..
Привет всем!!! вчера был углеводный день, который прошел совсем не правильно, с всевозможными касяками! Сегодня витаминный, хочу его провести на арбузе! надеюсь выдержу! сил мне и терпения! и всем худеющим хороших отвесов, лишних кг!
Вчера, расслабленно щелкая вечером пультом, попала на канал TLC. Там как раз шла передача "Помешанные на чистоте". Там, конечно, люди и в самом деле помешаны на чистоте. Вот на ней я и зависла. Вообщем так вдохновилась чистюлями, что сегодня перестирала половые тряпки, занавеску от ванной... И теперь сижу, смотрю ролики по домоводству...
Читать далее»
|
Ёжжка
в |
|
16 августа 2015 года
|
Ровно месяц топчусь не месте. Как 16 июля записала в дневник 70 кг, так с тех пор больше никаких изменений в него не вношу. В какой-то момент решила, что буду записывать только устоявшиеся килограммовые изменения. И целый месяц болтаюсь между 69,2 и 70,5.
Сегодня вот 69,5.
Нет, конечно хорошо, что удается удерживать вес, В таком весе меня не было лет 5-6. Поэтому не считаю месяц полностью потерянным. Убеждаю себя, что это время психологической подготовки к дальнейшему снижению веса, т.к...
Читать далее»
|
Gotka
|
|
16 августа 2015 года
|
Аяяй, последний раз была на сайте в мае... Блин... Но работу над собой не прекращала))))) Итог: -3 кг, сегодняшний вес - 59кг!!! Урраааа!!!
Отметила отпуск рекордной пробежкой по стадиону - 14 км!!! А это ни много ни мало - 35 кругов))))))) Чтобы не сбиться со счету были задействованы пальцы на обеих руках)))))) Представляю, как это выглядело со стороны)))) Ну, и главное событие - смена цвета моей прически, теперь я, блин, рыжая))))...
Читать далее»
|
Heli
в |
|
16 августа 2015 года
|
Моя организма продолжает чудить После вчерашнего, так называемого пира(а по сути углеводной обжираловки ) вес уменьшился Вернулся к своим самым маленьким на данный момент показаниям-52.7. Точно какие-то бури странные на солнце но мне нравится
Сегодня планирую белковый день, будем посмотреть
93,4 кг.
День третий, углеводный
Завтрак: дыня, банан
Обед: макароны, лаваш, огурец, кофе
Ужин: шоколад, фруктовые корзиночки
Девчонки пооомооогите! Я такая гадина,,,, были проблемы в личной жизни, я запустила себя и в итоге +5 кг сейчас 73 кг, а была 68 Пытаюсь начать заново, поддержите меня пистюлями!!!
Девочки посоветуйте пожалуйста можно ли чего съесть в китайском ресторане?? Поход неизбежен, а сидение за столом со стаканом воды как минимум покажется гостям странным.
Неужели все так печально или все таки альтернатива есть?
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад