1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила
2) тренировка с Синди К - выполнила
3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила
4) прогулка 1-2 часа - выполнила
5) массаж проблемных зон - не выполнила
6) пить больше воды - выполнила
Вес 104,3 (стою на месте) 1) питаться ПП 5 раз в день по 240 гр - выполнила 2) тренировка с Синди К - выполнила 3) приседания 2 подхода по 50 раз - выполнила 4) прогулка 1-2 часа - выполнила 5) массаж проблемных зон - не выполнила 6) пить больше воды - выполнила
Читать полностью