Весь мир начинается с мамы...
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет...
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье...
Она за ребёнка стеной...
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался...
Бессонных ночей хоровод...
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот...
Читать далее»
Девочки гуру 90-дневки!
В какой день включать суши в меню в белковый или крахмальный, а может быть в овощной?
Так не хочется отказываться от любимой еды.
Привет, спортсменки!
Я со своим коротким отчетом по спорту для ФЧ-2.
Кого тут засняли папарацци во время подтягиваний, тот я.
Вчера была тренировка верха. Кто-то давно не жал.
Для разминки подтянулась 2*5 прямым и 2*5 обратным.
В жиме прибавила 2,5 кг.
Французский добавила 1 кг, очень тяжело пошел, еле осилила ( зато сегодня трицепсы чувствую)
Жим лёжа 32,5 кг. 8-9-10-10 повторов.
Фр. жим 24 кг. 4*7
Плечи "молоток" сидя мееееедленно! 5 кг. 4*15...
Читать далее»
Дело было вечером, делать было нечего.
Люблю пересматривать старые выпуски любимых шоу, вспомнился момент из "Убойной лиги" (эта юмористическая передача шла по ТНТ), когда один из парней слился в схватке с Турчинским ( ведущим этой передачи) В общем, сами посмотрите )))
Этим же вечером нашла тюбик разведенной хны, который купила пару месяцев назад, вот что получилось:
Сперва попробовала срисовать этого дракончика...
Читать далее»
- Ну вот, сделала свою утреннюю гимнастику..
-Ты имеешь ввиду- включила кофейную машину?..
- Ну да.. Это и есть моя УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА!..;-)
Вчера мне снились конфетки. Шоколадные, в обертке, с начинкой. И, собсно, вчера я сорвалась и объелась макарон.
Связь в том, что заметила тот факт: если снится еда (когда на диете сидишь), то быть срыву. Аксиома. Всегда так.
Вчера, правда, сорвалась я не очень сильно: помимо кефира моего я съела грамм 50 макарон с овощами, яблок домашних немного, омлет грамм 50 без соли и немного меда...
Читать далее»
Не упустите раннюю стадию вашего волшебного превращения, на которой процесс еще можно остановить! Практикующий психолог Наталья Белоусова предлагает читателям сравнить свое поведение с признаками надвигающегося угасания разума.
«Не дай мне бог сойти с ума. Нет, легче посох и сума; нет, легче труд и глад», — ужасался Александр Сергеевич Пушкин, чтобы уже в следующей строфе сигануть голяком в лес и предаться диким пляскам...
Читать далее»
Почти две недели малышке, гв. Вес здорово упал и теперь встал. Вчера очень устала, схомячила много печенья. А вес не изменился. В другое время на кг точно бы увеличился. Почему?
Вот и осень наступила.!!
Продолжаем...
Утром выполняем утреннюю рутину, вечером вечернюю..
Сверяемся с контрольным журналом каждое утро, день и каждый вечер!
Шаг 27..
А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое...
Читать далее»
вчера меня свалило после пяти часов вечера, поняла что если не прилягу, то упаду там где стою и усну.
И вырубило меня на час, с Шерлоком под боком так сладко спать.
Состояние, время, все очень не стандартно.
Подумала, возможно это была перезагрузка программы?
Потому что сдвиг есть, я начала есть, а не жрать.
Да, да, я ем, а не сижу на воде, и буду есть - я люблю поесть, и вряд ли откажу себе в этом удовольствии,
Все что хочу, главное условие будет - сколько и когда...
Читать далее»
В пути к себе
10 часов назад