Приветики
Хорошего настроения
Посмотрела свой дневник, оказывается много здесь писала, а я и забыла))
Прошлый пост, как и все предыдущие, был полон энтузиазма)
Прошел почти месяц, и могу сказать что на деле все не так радужно
Т.е. первую половину я активно выполняла план, но, как только появился заметный результат расслабилась)) и, предсказуемо вернулась к начальным параметрам))
Стратегию не меняю, просто мысль пришла, хочу поделиться)
Я не грамОтная, поэтому своими словами, без заумной терминологии)...
Читать далее»

Дорогой дневник, мне не передать всю ту боль...
Утро. Весы. 117,8
Интересно, где был мозг, когда в мою "светлую" голову пришла мысль перестать контролировать вес. Наверно там же, когда я после 1,5 лет похудения решила "отдохнуть" и не контролировать питание. ну я же умею худеть, у меня же получилось, я в любой момент смогу взять себя в руки.
"не шмогла"
Итог - тяжелее я была только перед вторыми родами и то после них весила 116.
это п*ц, товарищи...
Читать далее»
По-быстрому перед выходом - худи. Купила наконец-то хоть что-то соответствующее погоде Вообще-то купила я и белые футболки, и маечки всякие разные. Но их пока не фотографировала.
А это звонок у двери (не мой ) Мой давно и стабильно не работает. А про этот муж сказал - хороший звонок, даже если электричества нет - все равно услышишь, что кто-то пришел
Шоколадка - вкуснЯ
И ещё одна вкуснЯ - пекан в карамели

Ингредиенты:
· Сладкий перец Рамиро — 10 шт.
· Грецкие орехи — 200–250 г
· Морковь — 1 крупная или 2 средних
· Лук репчатый — 1 крупный или 2 средних
· Аджика — 1 полная ч. ложка (можно заменить 1 маленьким острым перцем, если нет аджики)
· Кинза, укроп — по пучку
· Чеснок — 1 зубчик
· Хмели-сунели — 1 ч. ложка
· Соль — по вкусу
Для варки перцев:
· Вода
· Соль
· Уксус 9% — 2 ст. ложки
· Растительное масло — 2 ст. ложки
Приготовление
1. Подготовка перцев...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! С началом нво недели! Интересно какая она будет. Но начало немного огорчило. Но это позже встала я сегодня ни свет ни заря. В 3 часа ночи. Всё переживала за сво киоск. Ведь вчера целый день шёл дождь. И я все думала поставила я ведро или нет.
Сходила я значит по делам и легла опять на диванчик, а мысль спать так и не даёт. Вот уже и 5 часов утра я встала и собралась и побежала на остановку. Дождалась своего автобуса...
Читать далее»
Приветы)
Вес -200
Завтрак
Наконец то понедельник!
Выходных как не бывало)
А теперь тишина!!!
Накормила кошаков.
Мелкий тоже затребовал завтрак)) приготовила))
Отправила на учебу
Залегла с котом в кровать) режим у нас))
Снилось, что дерусь с мальчишкой. Вернее он взрослый уже
Димка Корнилов) сосед из глубокого детства))
Видела его последний раз лет в 12
Не просто деремся, а выбиваем зубы друг другу))) все) полностью
В 9 утра разбудил пылесос..сссссобака...
Читать далее»
да-да, захотелось что то подиетиться наверное, уже просто так сильно зажралась
всем привет!
начну с главного, с
Веса
на сегодняшнее утро вес составил 88,6кг (жир 38,3%, мышечный скелет 36,6%)...сил нет даже огорчаться, столько я пытаюсь скинуть этот двухгодичный привес...
замеры тоже не радуют, делала 12 мая, их и возьму как точку отсчета:
грудь...106см
талия...94см
бедра...113см
живот...112см
нога...65см
Питание...
Читать далее»
"И, что необъяснимо, слепая страсть – самая упорная.
Она всего сильнее, когда она безрассудна."
В. Гюго. «Собор Парижской Богоматери»
Балет "Собор Парижской Богоматери"
Постановка Донецкого академического театра оперы и балета - "Донбасс опера "
На фоне общественной жизни и быта Франции тех времен показана любовная линия, где каждый герой влюблен по-своему.
Но любовь бывает как созидательной, так и разрушительной...
Читать далее»
Всём добра!
Вот я и на работе. И она мне так обрадовалась, что прям напала. Я с непривычки устала уже.
Ехали по городу утром - летом лето. Сирень отцветает, зелень пышная, яркая... Быстро весна пролетела, жаль. Вообще время быстро течет...
Устала на работе как собака, 30 человек за 3 часа- аж дым из ушей повалил. Пришла домой- рухнула в постель. Даже есть пока неохота, чай пью да полеживаю, как та женщина на картинке...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад