Доброго выходного дня.
Немного о своих целях.
Больших целей поставила себе четыре:
1. 80 кг.
2. 70 кг.
3. 60 кг.
4. 50 кг.
А чтобы азарт не пропадал, пока по 10 кг скинешьпоставила себе мини цели по -2,7 кг. От 87.7 кг получилось целых четырнадцать целей.
1. 85.1 кг.
2. 82.4 кг.
3. 79.7 кг.
4. 77 кг.
5. 74.3 кг.
6. 71.6 кг.
7. 68.9 кг.
8. 66.2 кг.
9. 63.5 кг.
10. 60.8 кг.
11. 58.1 кг.
12. 55.4 кг.
13. 52.7 кг.
14. 50 кг...
Читать далее»
Рассказываю, зачем мне столько "воды" в шкафу
Каждый год заготавливаю не менее 90 литров разного компота - без стерилизации, за 15 минут.
Мне часто пишут, что проще сварить варенье и зимой разводить его водой. Или заморозить ягоды и сварить компот в кастрюле, когда нужно. Зачем хранить в шкафу ВОДУ?.. Но это пишут те, кто не пробовал так заготавливать компот. Это никак не сравнить с "болтушкой" из варенья или с компотом из замороженных ягод...
Читать далее»
Ничего я в жизни не пойму,
Лишь шепчу: "Пусть плохо мне приходится,
Было хуже Богу моему
И больнее было Богородице".
Николай Гумилев
Святителей Николая и Спиридона любят православные люди во всем мире. Не зря их называют "Божии перчатки"...
Не правда ль, друзья, трудно не согласиться с поэтом? Ведь он, по сути, говорит о простом и вечном - о том, как человеку достойно справляться с житейскими трудностями...
Читать далее»
Всем привет!
Начинаю обратный отчёт. Процесс пошёл.
Надо 2 500 000 - отложила 38 000= осталось: 2 462 000
В банке 38 000 рублей.
Если до конца лета комне будет ходить ученик на занятия я ещё заработаю тысяч 5.
Эти деньги я тоже отложу.
Но а пока я работаю. Потом буду отдыхать. Теперь я буду появляться здесь только 17 - 18 числа.
Чтобы контролировать рост накопления.
Я сдалась и сделала маникюр 3.200р. Довольная
По еде.
Чижик - 545р, рис во вкусвилле - 120р., курица в Пятёрке - 330р.
Из остальных расходов - объявление на Авито оплатила - 1.135р., витамин Е 2 пачки - 805р.
Осталось - 46.000р.
***
Сварила борщ. Паштет в этот раз сделала с шампиньонами. Трюфельного масла бы еще туда добавила, но у меня его нет Куриную расчлененку в духовку засунула, наконец-то дорвалась до бедрышка...
Читать далее»
Всем привет!
Каждый день мечтала и говорила себе: "Завтра начну худеть", но каждое завтра точно такое же, как и сегодня. Были моменты, когда удавалось немного скинуть, но всё возвращалось обратно. Причина? Заедаю стресс
В зеркало смотреть на себя уже тошно, в одежду не влезаю, начали болеть колени, проблемы со спиной.
Пора принимать меры. Буду работать над питанием, режимом, бороться с ленью и любить себя.
Максимальный вес 89.3 кг. На днях вес был 87.7 кг...
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Ира, мне 39 лет, и я решила начать свой дневник похудения.
Как я дошла до такого веса, думаю, уже не так важно. В жизни было разное. Но сейчас для меня главное — желание измениться.
Мой стартовый вес 120 кг.
Здесь я буду честно делиться своими успехами, ошибками, питанием, весом и мыслями. Надеюсь, однажды я перечитаю эти записи и с улыбкой скажу себе:
«Я смогла!»
Я верю, что однажды увижу на весах минус 60 кг...
Читать далее»
Приветы)
Сегодня в плюсе) ибо нефиг до ночи печеньки печь
Завтрак
Печеньки. Мужу мятные не понравились
А мы с котом до конца дня умяли весь противень)
Сходила до рынка за мятой)) неймётся ведь))
По пути к подружкам забежала - всех угостила печенюхами этими
Даже бабульку на рынке угостила, у которой мяту покупала)
Короче, хочу мяту, много много мяты!)))
Забежала на ВБ за "вкусняшками" для муравьёв.
Как они меня уже притомили) весь дом страдает)
Обед...
Читать далее»
Вчера перед сном лежала на кровати и думала "а может один блинчик с мясом заточить... Ну что будет от одного блинчика-то?" И дело не в том, что я хотела есть, есть как раз таки не хотелось вообще. Просто хотелось попробовать какой он на вкус. Ведь я же знаю своих эгоистов - всё сожрут и на утро мне ничего не останется. Это вот прям одна из причин, по которой я и пережираю порой. Не потому, что жрать хочется, а потому что в данной семейке о других мало думают...
Читать далее»
Всем добра! И с пятницей!
Вроде вынесла ещё один день. 44 человека как с куста за три с небольшим часа. Голова гудит как трансформаторная будка. Но жива. Три человека со снижением слуха, но слава Богу и на такие специальности, где по шуму вредности нет. Если б была - списала б. Не люблю я этого - все планы на жизнь у человека рушатся. Предупредила, чтоб работу не меняли (есть нюансы в приказе, к тем кто уже работает несколько мягче отношение, чем к вновь устраивающимся)...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
18 дней назад