Всем приветы! Вес 73.6.
В том месяце 76.6.
Изначальный 97.
Итого :месяц минус 3. За семь месяцев минус 24.4
По объёмам ток живот ушел 1 см. и ляжка пару см.
Почему то линиечка и в профиле не видна, и сюда вставляешь тоже самое не видно. Обыыдно.
Питаюсь абы как, но двигаюсь много. Наверное поэтому отвес. Вчера вообще шаурму ела и пива пила б/а. Онигири или как они там, в ярче попробовала такие ерунда, чего все так их расхватывают. Из приятного, видела старших...
Читать далее»
Всем привет...)Я вновь начинаю худеть...)Мой вес на 19 июля 2026 год... Вес 109.100 кг...)
Сегодня пробежал уже 15,10 км. А это значит что я поел и сало с хлебушком и запеченной картошки с курочкой, попил кофе с бутербродами, но весы все равно продолжают показывать снижение веса. Конечно темп снижения был бы намного быстрее если бы ел поменьше, но я ем комфортно, не переедая. Единственное после 20:00 стараюсь не есть. Легкость на ночь вещь отличная, это забрал себе в постоянное пользование...
Читать далее»
У меня не отображается линеечка
Приветы)
Спала сегодня плохо. В полночь пришел муж, забывший ключи
От звуков домофона я так резко соскочила с кровати...
Вообще не понимая что происходит где я кто я)
Он взял ключи, права и уехал на заправку.
Балбес...у меня так сердце колотилось сильно...
Через 5-10 минут отписался, что заправил машину.
Удивительно!
Но мне ещё час потребовался на то чтобы успокоить сердечный ритм
Вес
Завтрак
День рабочий.
Перекус
Слушаю с утра книжку...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня вес 86.6 кг. -700г.
Легла вчера в 23.40. Встала в 8.30. Несколько раз за ночь просыпалась. В последнее время что-то стала тревожнее и сон стал прерывистый. Над этим тоже надо поработать.
Выпила стакан воды с утра. Сделала зарядку.
Купила вчера в 5ке мааахонькие такие - мини чиабаттки Вот её на завтрак разрезала, маслом чуть намазала, туда салатный листик, помидорчик, кусочек филейной колбасы и чай. Думала, будет мало, но нет, наелась, очень даже...
Читать далее»
Не хотела в выходные взвешиваться, потом передумала минус 1 кг за сутки. 74,4)) ничего себе воды во мне оказывается Думала наоборот в плюсе буду, вчера ужинала яичницой из 4 яиц, камамбера сыра половинку, черри, бекон...короче много но отвесила я хорошо конечно, я рада.
Сегодня утром занималась уборкой, потом поехали семьей в дельфинарий на Утрише. Очень здорово, как ребенок я там радовалась последний раз была тут лет в 9. Очень круто конечно...
Читать далее»
Добрый день.
Нет картинки графика веса после надписи "результат и код для вставки"
Если перейти по "Адрес картинки", то ошибка 404
Очистка кэш не помогает.
Для информации мой браузер:
Если это можно как-то исправить, буду очень рада
Состав:
- 6 - 8 шт. картофелин;
- 12 ст. л. сыра;
- 4 ст. л. масла сливочного;
- 4 ст. л. маргарина.
Приготовление:
Крупный картофель отварить в мундире до полуготовности. Затем его очистить, срезать верхушку и вынуть сердцевину. Углубления картофеля заполнить тертым сыром, смешанным с маслом. Фаршированный картофель выложить в форму для запекания, смазанную маргарином, и запечь в духовке при температуре 180 - 200 градусов.
Всем добра! тихо разгребаю бардак, медленнее, чем бы хотелось - спина устает быстро, сажусь, дышу.. Параллельно испекла кекс с абрикосами, когда внимала из формы (поторопилась), он развалился. Я его слепила, обмазала взбитыми сливками и украсила малиной. Пацанам ОЧЕНЬ понравился, от кекса кусочек небольшенький остался. А я мою, стираю, на пылесосе катаюсь, двигаю кресла и стулья, машу шваброй и т.п.
Дети завтра собрались в Самару, на недельку или 10 дней. К друзьям охота и на днюху Федю пригласили...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
18 дней назад