90,35 кг

Сегодня пробежал уже 15,10 км. А это значит что я поел и сало с хлебушком и запеченной картошки с курочкой, попил кофе с бутербродами, но весы все равно продолжают показывать снижение веса. Конечно темп снижения был бы намного быстрее если бы ел поменьше, но я ем комфортно, не переедая. Единственное после 20:00 стараюсь не есть. Легкость на ночь вещь отличная, это забрал себе в постоянное пользование. Организм привык к тому что если на ночь не поедим то утром можно съесть хоть в два раза больше с меньшим влиянием на увеличение веса.

Постоянство и виденье цели очень укрепляет. Иногда думаю, где взять силы на завтрашний бег?! И действительно, дорогу осиливает идущий. Я уже не беспокоюсь об этом. Я просто знаю что если я останусь верен своей цели, то силы на это будут.