Главная > Дневники > Дневник пользователя sozdatel19840404

90,35 кг

Сегодня пробежал уже 15,10 км. А это значит что я поел и сало с хлебушком и запеченной картошки с курочкой, попил кофе с бутербродами, но весы все равно продолжают показывать снижение веса. Конечно темп снижения был бы намного быстрее если бы ел поменьше, но я ем комфортно, не переедая. Единственное после 20:00 стараюсь не есть. Легкость на ночь вещь отличная, это забрал себе в постоянное пользование. Организм привык к тому что если на ночь не поедим то утром можно съесть хоть в два раза больше с меньшим влиянием на увеличение веса.

Постоянство и виденье цели очень укрепляет. Иногда думаю, где взять силы на завтрашний бег?! И действительно, дорогу осиливает идущий. Я уже не беспокоюсь об этом. Я просто знаю что если я останусь верен своей цели, то силы на это будут.

Рейтинг: +11

sozdatel19840404

18 июля в 23:42

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2079783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90,35 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня пробежал уже 15,10 км. А это значит что я поел и сало с хлебушком и запеченной картошки с курочкой, попил кофе с бутербродами, но весы все равно продолжают показывать снижение веса. Конечно темп снижения был бы намного быстрее если бы ел поменьше, но я ем комфортно, не переедая. Единственное после 20:00 стараюсь не есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2079783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2079783/
              ]90,35 кг[/url][/b][/size]
              Сегодня пробежал уже 15,10 км. А это значит что я поел и сало с хлебушком и запеченной картошки с курочкой, попил кофе с бутербродами, но весы все равно продолжают показывать снижение веса. Конечно темп снижения был бы намного быстрее если бы ел поменьше, но я ем комфортно, не переедая. Единственное после 20:00 стараюсь не есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/2079783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sozdatel19840404:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
8 дней назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

90,35 кг

Дневник sozdatel19840404:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"