Давно не писала здесь.
Соскучилась уже за дневником
В Прагу захотела ещё классе в 9. У меня было довольно размытое представление об этом городе, самая сильная ассоциация-пражский торт(самый мой любимый). А ещё мне представлялось, что в Праге очень много кондитерских со всякими пирожнымитортикамикексиками и прочими вкусностями.
Этим летом летела через Прагу в Испанию и в аэропорту провела часа 4. Так как виза делалась в посольстве Испании, то в Праге выйти я не могла...
Читать далее»
1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.
2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.
3...
Читать далее»
МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.
МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ
Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу накладывают на глаза на 15—20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют при отечности век.
МАСКИ ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ МОРЩИН
Маска-примочка с цветками ромашки аптечной...
Читать далее»
Может кому пригодится, нашла в инете.
Тушь для ресниц своими руками. Рецепт №1
Нам понадобится:
- активированный уголь
- масло жожоба
- витамин Е в капсулах
Все ингредиенты нужно смешивать в равных пропорциях, чтобы была текстура жидкой сметаны. Такая тушь высыхает на ресницах дольше чем магазинная, но не расслаивается и прекрасно увлажняет реснички.
Можно взять щеточку от использованной туши (предварительно вымытую и высушенную) и пользоваться как обычно...
Читать далее»
Как мне нравится, а лё трава, замутила!!! И пошли посты по просторам инета)))) Ну а мы то чо?!)) Дальше худеем Вообщем, хоть я и косячница, но я блин похудела!!! Все секреты в воскресенье девочки я вас
На позитиве Не теряемся!!!
Вес - 88,6 кг (+0,1 кг за сутки)
Сегодня у меня неправильный день в плане еды, но что поделаешь
Сегодня ела
1. кофе с бутербродом
2. печень, рис, салат, айран - большая очень порция
3. хурма
4. гречка тушеная с белым мясом курицы, луком и морковью
Воскресенье провели дома.
Пока я дома делами занималась, дочь с детьми гуляла.
Они пришли я ходить отправилась, перед уходом в мультю кекс печься отправила.
Вышла поздновато, уже темнело - решила пройтись просто быстрым шагом, без фотика.
По дороге встретила невестку с внучкой( ей только 3 месяца ), тоже гуляли - дышали свежим воздухом.
А папка, говорит, на пробежку отправился.
В общем в воскресенье был "гулятельный "день у всех...
Читать далее»
Составляю-составляю меню, вот бы его ещё придерживаться... Итак
Пн
8.00 Творожный десерт
11.00 кофе
14.00 индейка с огурцом
17.00 батончик мюсли
21.00 творог
Вт
8.00 Каша на молоке
11.00 яблоко
14.00 Суп (столовая)
17.00 козинаки
21.00 творог
Ср
8.00 Каша на воде с ягодами
11.00 козинаки
14.00 салат: Свекла с огурцом и хлебом
17.00 орехи
21.00 гречка с грибами
Чт
8.00 яйца
11.00 морковь с изюмом
14.00 Суп
17.00 батончик мюсли...
Читать далее»
Это самая для меня последняя надежда...
Давно хотела начать вести дневник питания... Посмотрим, что из этого выйдет))
Сейчас я вешу около 65кг, цель 55кг! Буду придерживаться здорового питания и физ. нагрузок.
Сегодня на завтрак: Яйцо пашот, 2 хлебца, стакан апельсинового сока и капучино без сахара.
Обед: квашенная капуста, кусочек мяса и картофилина (знаю не очень по диетически, но времени готовить не было) и на десерт йогурт.
Перекус: груша, мандарин и пару фундуков...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад