Даю зуб!)))
Сегодня 01 ноября 2015 год.
До нового года 2 месяца, решила нынче на работе сходить на корпаратив новогодний, хочу выглядеть шик модэрно))
Сегодня утром на голодный желудок встала на весы, стрелка показала 80 кг.
Цель: 74 кг и подтянутое тело!))
Исключаю из своего пищевого рациона:
- всё мучное и стряпаное,
- газировку любую (я и так её не пью),
- сладости,
- копчености,
- алкоголь,
- солёности,
Что ещё...
Читать далее»
Всем доброй ночи! Брожу по сайту как зомбак , т.к в данный момент на работе, а на ней не заснешь.Впервые за год появилось желание написать что-то, рассказать людям о себе .
Почти год, а если точнее, 364 дня, я каждый день захожу сюда, читаю всех, но у самой как-то не появлялось желание писать... Рассказывать нечего.
Совсем недавно перешагнула цифру 43... Как ни странно, пережила легко. Но сделала все для того, чтоб быть подальше от близких людей. Дома день варенья я переживаю гораздо болезненнее...
Читать далее»
Базилик хорошо растет со многими огородными растениями, в смешанных посадках улучшает вкус томатов и салата, не сочетается с рутой.
Баклажаны отлично сочетаются со стручковой фасолью, благотворно на них влияет посаженный рядом чабрец.
Бобы. У них самые благоприятные отношения с огурцами, кроме того хорошо сочетаются с картофелем, редисом, шпинатом, редькой, кукурузой и горчицей. Насыщают землю азотом...
Читать далее»
Привет, девчули
Я не пропала, и в порядке, просто сильно занята ремонтом, подготовкой к приезду гостей, и к нашей свадьбе.
Сегодня даже успела позаниматься спортом, так как разгребли зал от стройматериалов, и денек выдался посвободнее.
Сделала небольшую тренировку на ноги
А между тем, мой любимый муж подарил мне духовку, о которой я мечтаю уже два года, надо теперь изучать ее инструкцию
Но пальцы ведьмы методом научного тыка я в ней испекла, быстро и румяно получилось...
Читать далее»
Сегодня была спортивная фотосессия. Обработка займет около недели. Так что пока - как мы сами без фотографа в зале прицеливались-готовились-тренировались.
Сегодня ходила на "Марсианина". Мне понравился фильм. Качественно сделанный, интересный, кончается хорошо... Без особых изысков, но я их и не ждала. Зрелищно. Советую.
Вчера и сегодня загрузочные дни На кухне дозревает кефир, надеюсь завтра получится разгрузиться.
Больше нечего писать, увы.
Девочки, добрый вечер!
Как и обещала, отписываюсь о первом дне на чемоданах)
Утро показало 81,7 это -300г за голодный вечер. Ну что ж, начало положено.
Меню на день
Завтрак 8:20
Проснулась рано, заварила кашу из пакета и чай.
Каша вкусная, как из обычного пакета, ела ее я долго, а вот чая мне мало 200мл... Поэтому добавила еще пол кружки. На вкус чай как обычный травяной.
Утренний перекус 10:40...
Читать далее»
Сегодня с мужем ходили в кино, выбрали фильм "Последний охотник на ведьм".
Фильм понравился, так как мне нравится Вин Дизель и на просмотре я хотела отдохнуть.
Отдых удался!! Фильм со спецэффектами, но не 3D, есть и юмор, и неожиданные моменты, и даже кое-какой философский смысл местами. Также в фильме роли у Элайджа Вуда (Фродо из Властелина колец), Майкла Кейна и Роуз Лесли.
Сюжет понятен из названия, все так по-голливудски, но для просмотра в выходной день вполне приемлем...
Читать далее»
Сегодня меня весы изрядно напугали.
Встаю я на них и... весы показали аж 130 кг! Я тихо выпал. Потом еще раз встал - 130. Вот и все, думаю, весы сдохли. Ну не мог я похудеть сразу на 15 кило. Короче, пришлось ставить на весы жену... Под ее весом весы пришли в себя и я уже весил сто сорок шесть килограмм и двести грамм. Короче, плато началось. Слишком уж долго вес болтается около ста сорока шести.
Первая еда.
Капуста по-корейски. Гречневая каша.
Вторая еда...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад