С Добрым утром!!

С Добрым утром!! Всем привет!! Вот я долго думала и решила прийти в гости в вашу компанию -то самой у меня ничего не получается -только вес идет вверх, а так хочется хоть немного похудеть -я человек который много гуляет и немного занимаюсь спортом, но проблема в том, что люблю хорошо покушать вечером!! Всем вам желаю хорошего дня и удачи!!
Рейтинг:  +6
viktorija511
13 ноября 2015 года 67 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С Добрым утром!!
  Всем привет!! Вот я долго думала и решила прийти в гости в вашу компанию -то самой у меня ничего не получается -только вес идет вверх, а так хочется хоть немного похудеть -я человек который много гуляет и немного занимаюсь спортом, но проблема в том, что люблю хорошо покушать вечером!! Всем вам желаю хорошего дня и удачи!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

13 ноября 2015 года
+1
если в целом калораж за сутки укладывается в коридор, то и вечером можно заточить чего-нибудь. главное - на день раскидать еду, чтобы дефицит образовался

13 ноября 2015 года
0
СПАСИБО!!

13 ноября 2015 года
0
Покушать мы все любим Считайте, когда узнаешь что сколько по калориям, потом легче найти проблемы в питании. Удачи вам!

13 ноября 2015 года
0
Спасибо!!

14 ноября 2015 года
0
Добро пожаловать к нам

14 ноября 2015 года
+1
Спасибо за приглашение!!


Оставить свой комментарий
B i "