и опять я в плюсах
вчера был первый срыв.конкретный, до слез - съела кусок, нет, "кусище торта", который два дня стоял в холодильнике...
знаете, когда ела, наслаждалась вкусом...а потом сразу стало тошно - он реально был большой, и мне стыдно за себя...
поэтому, сегодня пробовала приготовить Крученый торт по Дюкану, не получился - большая форма, он вышел суховатым, не скручивался - поэтому порезала кусочками, закинула все в крем, вышло типа торта "Битое стекло"...
Читать далее»
25 фильмов расширяющих сознание
---------------
Если фильмы после которых грустно, есть фильмы, после которых весело, есть фильмы которые можно было вообще не смотреть, а есть те, после которых задумываешься о возможностях, силе, воле, предрассудках, страхах и других общечеловеческих вещах. Не просто задумываешься, а расширяешь свое сознание. Фильмы, которые не дадут тебе уснуть.
1...
Читать далее»
Счастье есть!
Как у вас нет кота?
Кого же вы любите тогда?
Счастье есть! И это счастье я! Меня зовут Кеша. Я котенок дворянской породы. У меня густая серая с черными полосками шерсть, большие желтые глаза и длинные усы. Однажды зимним морозным утром я увидел во дворе замечательное семейство: маму, папу и двух мальчиков. Я подошел к ним и замяукал, и они взяли меня к себе жить.
Каждый мой день полон забот и приключений...
Читать далее»
сегодня в обед ела винегрет. очень понравился но сьела больше чем надо. Но этого мне было мало решила скуку свою заесть чипсами, жаренной мойвой и мороженным. Сейчас сытая но не довольная так как я хотеля сегодня ограничится одним винегретом. Успокаиваю себя мыслью что до нового года еще два месяца. Завтро 1ноября и я сажусь на диету, попробую кефирную.
А мы сегодня с сыном приготовили с утра гречневую кашу, а сейчас будем есть суп с фрикадельками.
Вчера наконец таки решилась вернуться на систему минус 60. А вот сегодня уже первое нарушение. Через пол часа приезду домой, а кушать кроме плова обсалютно нечего. Поэтому ещё не поужинала, а уже расстроилась. Завтра постараюсь утром приготовить чего-нибудь на ужин заранее и сразу на пару дней. Главное не опускать руки и не сдаваться!
Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло В любом случае я рада потере 2х кг...
Читать далее»
Отчитываюсь как я скинула свои 10 кг.
Это начало длиного пути хочу добиться веса в 60 кг при росте 168 см.
Ввела я для себя разгрузочные дни, за октябрь их было 12, маловато но как получилось себя не напрягала слушала интуицию, если чувствовала что готова то делала. В разгрузочные дни питалась свежими овощами и фруктами+ кефир, без соли и сахара. Пила 2 литра воды с грейпом, зеленый чай с чабрецом и облепихой, имбирем без сахара, кофе. Никаких газ. напитков...
Читать далее»
В ответ на Хэллоуин!
В ответ на Хэллоуин!... Нам страшилки не нужны... Тыква добрая у нас.. Выставка... ВДНХ... Угадали персонаж?
Рыбный фарш – настолько универсальный ингредиент, из него можно сделать множество вкусных, а, главное, полезных, блюд. Конечно, рыбные блюда на Хэллоуин обычно не принято подавать, но вы же не как все, и можно проявить свою индивидуальность, приготовив «оторванную руку зомби» на Хэллоуин. Чем прекрасно это блюдо – оно вкусное и в холодном виде...
Читать далее»
Делаю запись накануне, чтобы Вы меня не потеряли)))
Надеюсь субботу Вы провели правильно, но даже если это не так - просто продолжаем питаться по системе!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад