День 16 (10 ноября).

Как быстро летит время..21 год назад в этот день я родила дочку.

Утро как всегда начала с тибетской гимнастики, потом ходьба


.







По дороге часто встречаю белых коров, мне кажется это зебу. Обычно они боятся чужих а тут одна подошла ко мне и я ее пофоткала и погладила..











Завтрак кефир, столовая ложка семян чиа, манго и 8 штучек миндаля...




Обед рыбка с салатиком





Ужин- салатик из овощей и 30 грамм сыра.




Воды выпила около 3 литров.

Продолжила смотреть Я Худею! на НТВ. посмотрела 3 сезон. 9 выпуск.
Рейтинг:  +7
Katarinaotress
13 ноября 2015 года 114 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 16 (10 ноября).
Как быстро летит время..21 год назад в этот день я родила дочку.
Утро как всегда начала с тибетской гимнастики, потом ходьба
.
По дороге часто встречаю белых коров, мне кажется это зебу. Обычно они боятся чужих а тут одна подошла ко мне и я ее пофоткала и погладила..
Завтрак кефир, столовая ложка семян чиа, манго и 8 штучек миндаля...
Обед рыбка с салатиком... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

13 ноября 2015 года
0
Поздравляю с Днем рождения дочки

13 ноября 2015 года
0
Спасибо.

13 ноября 2015 года
0
Поздравляю с Днем рождения дочки!

13 ноября 2015 года
0
Спасибо

13 ноября 2015 года
0
Поздравляю с днем рождения дочки!
Katarinaotress пишет:
с тибетской гимнастики
Можно спросить, как давно вы делаете гимнастику и заметили ли какие-то изменения в организме?

17 ноября 2015 года
0
я тебя поздравляю! с опозданием, прости, такая взрослая дочь у тебя!

17 ноября 2015 года
0
спасибо,да дети быстро растут, скоро и младшим уже по 6 будет...

17 ноября 2015 года
0
Поздравляю! Прости что с опозданием
Ты меня реально вдохновляешь! Я все еще планирую и как раз сегодня переживала как я потом буду сбрасывать если у меня сейчас не получается. И чем я буду заниматься. А вот так же как и ты)!
Спасибо тебе)

17 ноября 2015 года
0
Спасибо. а ты знаешь про методику Ковалькова?

17 ноября 2015 года
0
У тебя прочитала) но я сейчас в очередной раз на гормонах и жру как слон хоть и в основном овощи и злаки но это такие количества!

17 ноября 2015 года
0
гормоны это надолго?

17 ноября 2015 года
0
Месяц. После надеюсь беременность

17 ноября 2015 года
0
а у тебя будет первый ребёнок?

18 ноября 2015 года
0
Как бы и первый как бы второй.
Была дочка.

18 ноября 2015 года
0
ой, наверное что то грустное, раз была..извини если что не так..я бы тоже хотела ещё дочку, но наверное хватит, буду ждать внуков..

18 ноября 2015 года
0
Значит внучку) раз девочку

18 ноября 2015 года
+1
ну да, внучку ..у меня 2 дочки и четыре сыночка, думаю внучки будут...


Оставить свой комментарий
B i "