Приветствую Вас!
Сегодня, 11 ноября – идеальный день для загадывания желаний.
Именно сегодня Ваше желание получит дополнительную поддержку от Мироздания.
И знаете почему?
На это есть 3 причины:
1. Все дело в том, что 11.11.2015 – период новолуния. Пик новолуния 11 ноября 2015 г. (то есть, его максимальная фаза) – произойдет в 21-47 мск. В этот момент закончатся 30-е лунные сутки и начнутся 1-е лунные сутки следующего лунного цикла (начнётся очередной период растущей Луны)...
Читать далее»
Разница между фото каких-то две беременности, 20кг и всего 6 лет!!! ХОЧУУУУУУУУУУУУУУУУУУ назад
Всем добрый день!
Я продолжаю 90-дневную диету, наконец-то разменяла 2-й десяток дней
За вчерашний день результат - минус 450 г., текущий вес 75,60.
Сегодня у меня хороший день, углеводный. Будет вкусненько
Всем удачи в нашем нелегком деле!
Девчоночки, добрый день !
Прошу прощения, что я вчера пропустила день . Сначала работала на работе , потом работала дома, а потом пила вино . Но обо всем по порядку.
Ремонт мой на стадии завершения . Самая грязная работа закончена, обои и плитка на стенках, потолок на потолке , розетки и выключатели тоже уже сделаны, пол тоже готов
Прошу прощения за качество фото, таков у меня планшет
А ещё - у нас теперь появился новый жилец...
Читать далее»
Мне очень понравилось сидеть на лепесточках. Да, я немного грешила, но я упорно продолжала.
Начала лепестки с весом 93.6, сегодня вес 91 кг.
Итого: - 2.6
У меня были и лучшие показатели, но я тогда не нарушала, сейчас же мне было немного сложно держаться на монодиетах после долгого перерыва в похудение.
НО! Я очень счастлива и рада за такой отвес.
Что мне дали лепестки:
1) Отвес (но это не главное)
2) Выработали во мне привычку контролировать размер порции и пить достаточно воды...
Читать далее»
Итак, подведем итог Дня Всепожирания!
З. Кефир+хлопья 4 злака+клетчатка+ банан (блендером все разбиваю и на завтрак потребляю). Вдогонку - 130 гр курицы. Копченой.
Ланч. Яблоки
О. Гречневая лапша+омлет. Стандартная порция, которой обычно хватает до ужина. Не наелась. Добавила гранат. Не помогло. через 20 минут добавила Полдник.
П. 2 яблока. Не помогло. Еще через 20 минут сдалась и съела Ужин (примерно в 15.00)
У...
Читать далее»
Отчет за 09-10 ноября (белковый и крахмальный)
Девчата всем огромный приветик ))
Чего-то я совсем расстраиваться начинаю..не нарушаю, а вес ползет вверх..
30/90 (белковый)
З: как обычно творог с молоком и банан
О: отварная ряпушка и салат из свежих овощей
У: 1/2 обеда
За этот день + 100 гр
31/90 (крахмальный)
З: тот же
О: картофельное пюре и салат из овощей
У: как обед
Итого плюс 200 гр..
Как так то???
Я ведь еще и спорт включила.. Джиллиан..и занимаюсь...
Читать далее»
Привет, красоточки! Вчерашний вечер прошел ужасно ни чай, ни сельдирей мне не помог, кое как уснула одержав победу над голодом. Утром встала в ужасном состоянии, голова кружится, руки трясутся, тошнит...еле как ребенка в сад собрала, сил небыло на выступлеие остаться. Сейчас трясучка прошла, но головокружение осталось...
За вчерашний день у меня -900гр, у мужа хоть он вчера и наелся еще вечером гречки с фаршем, да и завтрак я ему видоизменила-овсянка отвес 3800 очень рада за него...
Читать далее»
Ну вообщем я молодец, пью много воды, ем правильную еду, не ела с понедельника печенек-плюшек-хлеба, чай пью с сахаром раза 2 в день. Гимнастики нет, только прогулки с сыном по часу-полтора на морозе. Второй день ем имбирь, соленый, вернее маринованный, розовый и призадумалась: а можно ли его?
За первую неделю марафона - 1 кг. Мой вес уже 64 кг.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад