Наконец добралась до вас, друзья! Поздравляю всех с наступившим 2016 годом! Очень рассчитываю и надеюсь, что он принесет всем нам счастье, здоровье, силы воли мешок , упорства вагончик и маленькую тележку!
У нас в Ростове даже и не помню когда был такой сказочный новый год, чтоб морозец и СНЕГ!!! Это просто чудо для нашей местности, обычно снег выпадает позже. Настроение хорошее, хочется верить в сказку...
Читать далее»
Для начала необходимо купить весы.
Но пока нет весов сделаю замеры объёмов. - завтра утром.
Пожелаю себе удачи.
Чем вы занимаетесь с детьми в эти зимние каникулы?
Девчули всем приветик
Решили с племяшкой прогуляться в наш лес, подышать свежим морозным воздухом, потрясти так сказать жирочки, которые наели в НГ ночь.
На улице - 7, морозец щипает за щечки еще как.
Устроили себе фотосессию
Я собственной персоной , щеки самые первые виднеются, разъела салатиками
Тетя лошадь и тоже надо было залезть, куда меня понесло
Моя племяшка
Вид на город
Виднеется Геленджикская бухта
Сегодня день рождения свекра моего, посидели хорошо но наелась как слон. Но главное хорошая компания и отличное шампанское.
а мне сегодня свакровь подарила 3 пары брюк красные, розовые и синие джинсики. Все подошло и мне очень нравится.
Вроде и все а завтра в 4 утра уезжаем домой. Ну и конечно же диета
Всем удачи мои хорошие!!!
Привет, дорогие друзья!!! С наступившим новым годом всех вас!!! Я- новое пополнение в ваших рядах. Самостоятельно уже отчаялась бороться с лишним весом... Прошу у вас поддержки в виде стимула и советов. Толстеть начала с беременности. До беременности весила от 65 до 70 кг. То есть худышкой не была. Вес 55 кг последний раз был в 16 лет. Шла рожать свою донечку с весом 97 кг, на учет становилась с 73 кг. После родов набрала постепенно до 126 кг, вместо того, чтоб скинуть...
Читать далее»
После небольшого перерыва, снова возвращаюсь на правильный путь, праздники позади, следующие 4 месяца ничего не планируется.
3-го мая будет др моей доченьки, сегодня ей как раз ровно 8 месяцев, и я очень хочу похудеть на 15 кг к ее днюшке.
Вес на сегодня: 95 кг. После многих застолий этого следовало бы ожидать, но настроена худеть серьезно.
В моем арсенале: орбитрек, обруч, гантели, весы, пару видео с упражнениями и конечно же этот сайт.
Думаю отчитываться каждый день, надеюсь получится.
Вот и прошла новогодняя ночь и еще одна неделя. Сначала собрался было считать съеденное за новогоднюю ночь, но
отказался от этой затеи. Решил просто прибавить пару тысяч калорий за новогодний ужин и потом отработать на тренажере.
Так как у меня был запас в целый килограмм, то увеличение веса меня не очень пугало. Утром 1-го взвесившись и правда обнаружил это кг. Вместо 92.1 обнаружил на весах 93.3 кг. Это в общем то было все равно не выше объявленного мною на сайте. Просто уже с завтрака влез...
Читать далее»
Просили?
Получите!
Сегодня таки решил взвесится, хотя внутренний голос нашептывал, что не стоит - все равно ничего хорошего, после праздников, весы не покажут. Ну... почти не показали... Сто пятьдесят два шестьсот. Я, правда, замучился на них вставать и высчитывать что-то среднее между 153 и 152. Но 152,6 победили.
Мало, но хоть что-то. Неделя очень нервной оказалась. Да плюс праздничное объедание... Ну и все же меньше, чем неделю назад.
Первая еда...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад