Золотой ус для похудения
Наверное, нет такого человека, который бы не слышал про неслыханные свойства такого комнатного растения, как золотой ус. Но известно ли вам, что этот чудо-лекарь способен еще и помочь в похудении?
Приготовить квас из золотого уса можно в домашних условиях, который будет отличным подспорьем тем людям, которые ведут борьбу с лишними килограммами.
Итак, необходим 1 стакан измельченного растения (листья, стебель), 1 стакан сахара, добавить сметану (1ч.л.)...
Читать далее»
Всем привет) отвес 0 )))
Меню на сегодня
З- груша и мандарин ( фрукты экономлю, мало осталось, скоро на сухофрукты перейду)
О- отварной картофель марковь ( все поджарила в духовке чтобы повкуснее было) соленый огурец. и овощи, хлеб ( кусочек батона)
У - соленый огурчик малюсенький и увы последний эх люблю огурчики фирмы дядя Ваня)) но блин дорогие ))) вообщем огурчик и картоха с марковью, овощи вареные и помидор
Всем до завтра)
P,S с Лесли прошла 1 милю с утежилителями)))
Если вас вдохновляют мотивационные ролики, тренинги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно и мало, то сегодня я предлагаю вам мотивационную статью, в которой я буду мотивировать вас спрыгнуть с мотивационной иглы.
Сегодня интернет и полки книжных магазинов переполнены мотивационным продуктом, призванным вдохновить нас на новую жизнь и великие свершения...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня мой фоторепортаж о том как мы с детьми отдыхали на берегу океана.
Ехать до океана меньше 5 минут, поэтому все раздеваются (или правильно не одеваются) еще дома..
Разрешила детям делать все что хотят. И это выглядело так.. Они плавали, строили из песка, закапывали друг друга в песок по очереди, играли в догонялки, кидались песком ( я выдержала )..
А потом спокойно смотрели на закат. Я сказала, что поедем домой как все захотят и выполнила, отдыхали почти 3 часа...
Читать далее»
Всем привет!
Опять не выспалась, легла на 1 час позже... На весах минус 600 грамм - первый отвесик в этом году, вес 87,4 кг.
Продолжаю дневник вести по сферам жизни
1. Физическая нагрузка.
1. Тибетская гимнастика
2. Ходьба 5 км
3. Плаванье в океане.
4. Пресс 3 х 15
2. Уход за собой
Сегодня у меня по плану день ухода за волосами.
1. Сделала маску из кокосового и оливкового масла + витамин Е, нанесла её на волосы, одела сверху пакет, продержала ее 1 час, потом смыла.
2...
Читать далее»
Каждой женщине хочется быть особенной и идеальной для своего мужчины. Хотя не менее важным является и собственное осознание своей привлекательности для уверенного взгляда в будущее. В этом стремлении преуспели те, кто проводят массу времени в салонах красоты, наслаждаясь спа-процедурами и различными методами по коррекции фигуры. Конечно, обертывания, массажи и аппаратная косметологи в сочетании с передовыми косметическими средствами творят чудеса для души и для тела...
Читать далее»
ТЕСТО БРИЗЕ
В основном это тесто можно использовать для приготовления тортов, пирогов, соленых, и сладких пирожков. Чтобы тесто хорошо удалось, необходимо приготовить хорошей консистенции сливочное масло — не слишком плотное и не слишком нежное.
Таким образом, его нужно вынуть из холодильника за несколько минут до использования.
Ингредиенты для торта на 4 персоны:
— 200 г муки,
— 120 г сливочного масла,
— 3 ст. ложки воды,
— 5 г соли.
Приготовление...
Читать далее»
Катюш...скажи пожалуйста...как ты расчитываешь потерянные кг в % соотношении?..спасибо!!!
С новым Годом Всех!!!... Девочки, кто знает как посчитать потерю веса в % соотношении?..
Всем привет!
Очень нужен рецепт пшеничного хлеба на закваске без дрожжей. Перепробовала несколько рецептов - не получается..
Может кто делает, помогите пожалуйста?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад