Девочки, привет! Нужна помощь. Есть кто - нибудь, кто знает горский еврейский язык??? Очень нужна помощь с переводом. Отзовитесь, кто знает.
С Новым Годом всех!! С Новым Счастьем!! С Новым Началом!
Ох, отвели мы все душу на Новый Год после диет, а, может, кто-то и соблюдал правильное питание и не поддался искушениям! Но не я (( Хоть готовила я и немного, но сытно и калорийно:
Больше всего Сашке понравилась селедка под шубой ))
Отмечали тихо, мирно, вдвоем:
Сашке "Жена Мороз" положила под елку теплые тапочки (спасибо большое женщине, которая их быстро и качественно связала, здоровья ей и благополучия!)...
Читать далее»
Всем привет!
Раз котик смог и мы сможем...
Маленькое предисловие. Вчера встречалась я со своей давней подругой, она девушка активная и спортивная. Увлекается йогой, летом велосипед, зимой лыжи и коньки. Два раза в неделю спортзал плюс бассейн, плюс сауна. Умничка одним словом. Сидим значит, общаемся и тут она меня спрашивает,, А можешь ты встать на мостик? " К слову я конечно и на лыжах катаюсь и на коньках, но без фанатизма. Спорт люблю особенно смотреть биатлон, лежа на диване...
Читать далее»
Привет, красотулечки!!!
С наступившим всех новым годом!!!
Новый год встретили, салатики подъели пора продолжать стройнеть...
Я начинаю сначала..
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+банан
О сыр+стручковая фасоль+белокачанная капуста+кусочек хлеба
У 1/2 обеда без хлеба
и наконец то выпал снег
спорта тут нету, пока гостим у мамы.
Сколько нажрала неизвестно весов нету, ну может оно и к лучшему, а то чую наела прилично щеки вижу
Всех обнимаю и целую!!!
Привет девочки! Теперь и я вступила в ваши ряды и надеюсь, что вместе с вами будет легче бороться с ненавистными килограммами. Года 4 назад я уже пробовала худеть с diets.ru, но тогда я была на 12 кг меньше и ситуация не стояла так остро!. Теперь же я из-за своей лени к спорту и любви к вкусненькому прекратилась в колобка или корову... Кому как больше нравится. При росте 151 см в 27 лет я вешу... 70!!! кг. Все! Решила! Так больше нельзя! Нужно брать себя в руки...
Читать далее»
Спасибо, девочки, за совет увеличить количество калорий. Сработало! Вес тронулся, господа!
Привет-привет! Что-то организм чудит... Вчера вроде начались КД, а сегодня ничего нет. Посмотрим что сегодня-завтра будет.
Вес 81,0 (-0,7). Ещё 1,1 кг до минимума осталось.
Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие, скраб и маска для лица.
Завтрак (9:30): пшенка на молоке (120), селедка по шубой (120), пастила (40), бутерброд с икрой (40), кофе с молоком. Итого: 320 грамм...
Читать далее»
Обстановка в квартире, декор и цветовая гамма интерьера могут рассказать не только о вкусовых пристрастиях хозяина дома, но и о его характере, внутренних проблемах, а также помогут определить его психологический тип.
Психогеометрия в "квадратах"
Психологи утверждают, что квартира может рассказать о своем жильце гораздо больше, чем он сам о себе...
Читать далее»
Всем привет!!
Поздравляю всех с новым годом...
Наконец-то я добралась до компьютера, чтобы написать отчетик о своей 90-дневки.
Закончилась она у меня 29 декабря, но я решила посидеть еще 2 дня и закончила 92-дневку 31 декабря.
Начала я 01 октября с весом 115,5
а закончила с весом 100,1 (чуть-чуть не дотянула)
Итого минус 15,4 кг за 92 дня.
первые 30 дней минус 4,2 кг
вторые 30 дней минус 7,5 кг
третьи 32 дня минус 3,7 кг
по объемам :...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад