Дневники

	Продолжаем, продолжаем...	12 января 2016 года
	Анна Аблазова

Всем привет!!! Сама от себя в шоке!!! Веду дневник питания, топаю с собакой каждый день, и даже зарядку делаю ВТОРОЙ день. а при моей лени это прогресс, Доча со мной зарядку тоже делает, старается поддерживает меня, а я ее. Ну и питание, вечером собираю себе еду на завтра, все считаю, и пока "быстрые" килограммчики убегают уже 82 с хвостиком. начало хорошее, главное продолжать!!!

	Анна Аблазова
	12 января 2016 года

+6 | Комментарии (0)

	с новым годом	12 января 2016 года
	богородица

— Где девочка? — набросилась на кота Баба-яга. — Только что тут была, куда подевалась?
— Удрррала, — промурлыкал кот, облизывая лапку.
— Как — удрала? — опешила Баба-яга. — Не могла она удрать! Ты тут для чего сидишь? Должен же был наброситься на нее и исцарапать!
— Понимаешь, какое дело, хозяйка... — кот задумчиво уставился на свои коготки, — она мне сметаны дала.
— Тебе?
— Мнне.
— Сметаны?
— Мням.
— Да разве ж так можно? И ты съел?!
— А что такого... Читать далее»

	богородица
	12 января 2016 года

+8 | Комментарии (7)

	10 болезней, от которых мы на самом деле толстеем	12 января 2016 года
	Благолюба

Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть, конечно, трудно, но понятно.
Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается, куда сложнее. Где-то что-то сбойнуло – и только тотальный переход на сельдерей с его отрицательной калорийностью хоть как-то поможет. Потому что от всего остального тебя будет раздувать... Читать далее»

	Благолюба
	12 января 2016 года

+6 | Комментарии (0)

	Срочный вопрос, помогите советом!))	12 января 2016 года
	Anthea_k

Всем привет)
У меня такой вот вопрос. Я завтра выхожу на стажировку на новую работу, ну и в общем - все новое, буду стеснятся я таскать с собой судки и все такое прочее, знаю себя, хотябы месяц аклиматизации нужен. График - пятидневка восьмичасовая, но в общей сложности, если с доездами, то где-то только в пол восьмого буду домой попадать... Читать далее»

	Anthea_k
	12 января 2016 года

+3 | Комментарии (13)

	Пролог.	12 января 2016 года
	Сухих Даря

Привет всем!
Меня зовут Даша!
В детстве бабушка читала мне очень много сказок. Герои фольклора очень часто были обделены судьбой, родителями и злыми людьми. У кого то не было дома, у кого то денег, кто то имел физические недостатки, кого то держали взаперти или в рабстве... сложно им было. Но они боролись!
Я антипод этих сказочных героев. Я не боролась, а самауничтожала себя. Лет с 14-15... Девчонки из класса издевались и говорили, что я страшная и некрасивая... Читать далее»

	Сухих Даря
	12 января 2016 года

+7 | Комментарии (66)

	Первый крахмальный день!)	12 января 2016 года
	yulya klimova 90 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!) Вот и подошел к концу мой первый крахмальный день..
Завтрак: 2 мандаринки + кофе
Обед : рис тарелищааа + салатик пол огуречика и пол помидорки и бульенчиком запила)
Ужин : ничего ( просто не успела к 8 часам( ну не особо голодная
Походу словила какой-то ротовирус( и весь день мне плохо-плохо..(
Но самое волнительное это завтрешний углеводный день...и самое грустное что завтра я с утра до вечера в институте и что есть вообще незнаю... Читать далее»

	yulya klimova 90 в 90-дневная диета раздельного питания
	12 января 2016 года

+10 | Комментарии (15)

	Идём дальше	12 января 2016 года
	Галка 57

Всем приветик!
Праздники закончились... Да и были ли они, если честно я не знаю . И все это из-за работы. Праздников-то я особо не заметила, а вот вес... Он ого-го, причалил и не уходит.
Это я со своей бандой на Рождество на горке. Мужики жарили мясо. А мы, как истинные девочки, конечно же фоткались
С подружкой решились на очередной маневр в плане веса
Это пока еще полная баночка, но сегодня она опустела и теперь будет наполняться другим содержимым... Читать далее»

2 фотографии

	Галка 57
	12 января 2016 года

+9 | Комментарии (8)

	Мои скромные промежуточные результаты похудения	12 января 2016 года
	Sandra I

Здравствуйте!
Хочу показать какой я была когда зарегистрировалась на сайте диетс и какая сейчас. На фотках До я весила 65 кг (а возможно и больше), по крайней мере старые мои весы именно столько показывали. Когда похудела до 60 кг купила новые весы, а они показывали на 2 кг больше (западло ). Дальше худею по новым весам.
1. 65 кг. Хорошо виден двойной подбородок.
2. 65 кг сбоку. Возникает вопрос "на каком месяце?". Нет, я не беременна, просто толстая.
3. 65 кг... Читать далее»

5 фотографий

	Sandra I
	12 января 2016 года

+121 | Комментарии (35)

День 2	12 января 2016 года
aida-leskova в Диета "Любимая"

За питьевой - 2 кг.
Сегодня овощной.
З:выжимки от вчерашнего сока с каплей подсолнечного масла
1П:салат из моркови, свеклы, редьки(типа корейского, но без соли и с минимумом масла, только немного приправы добавила, в составе есть соль)
О:тушёная капуста б/соли и немного салата, но того который своим приготовила, надо ж попробовать, чем семью кормлю
2П:доела свой салат и немного капусты тушёной
У:доела выжимки с 1 ч.л.сливок... Читать далее»

aida-leskova в Диета "Любимая"
12 января 2016 года

+2 | Комментарии (1)

	Год похудения	12 января 2016 года
	likiza

Привет коллеги Вот и год прошел, новой и приятной жизни. Я похудела на 25 кг, хотя было больше но Новогодние праздники, да и не только они дали о себе знать плюсом, да еще и не маленьким.
Вчера у меня был разгруз на молокочае, а с сегодня начинаем снова бороться за красивое тело.
Исключаю, временно все сладкое, кислое, соленое, жирное, жареное для очистки организма. Пью много много воды, ну и моя любимая джилл
Всех люблю и всем удачного приобретения нового образа... Читать далее»

9 фотографий