Д.12 - витаминный...

Д.12 - витаминный... Доброго утречка, денечка всем...)
За угли я плюсанула на 200 гр... списываю это на мед, вечерний чай и кружку Терафлю перед сном, поплохело вечером... вся надежда на сегодня, не хочу третий круг оставаться без отвеса...
Вчера вечером мы с организмом посовещались и решили навести уборочку, подмести...) да да да, у меня сегодня Щетка, первый раз...
Сделала мисочку и весь рабочий день буду грызть...


А с утра выпила кофе с молоком... и с кусочком сыра - М. во всем виноват, не доел 1 несчастный кусочек, а он меня такой одинокий на тарелке бесил и я его съела...


По калориям, есессно, вышло совсем ничего... ну, это же витаминный...
Завтра М. уезжает на целый день загород: сначала на лыжную базу, потом к бабушке, я дома остаюсь, в такой мороз не хочу никуда, беееее... буду готовить, убираться, а вечером в волшебной ванне балдеть...
Кстати, о готовке...) вчера поднялась тема планирования и вот как выглядят мои записи:


Слева мое, а на том же листе с краю справа М...) но он сейчас перешел на протеиновые коктейльчики вместо ужина, так что от готовки для него я освобождена совсем... на некоторое время, есессно... сейчас только обеды ему по выходным делать, так что готовлю теперь только себе...
А на правой странице уже после окончания месяца всякие мои подсчеты, это я взвешивала... вот такой черновик-подсказка, всегда под рукой...
Всем хорошей пятницы...
Целую обнимаю...
Рейтинг:  +10
Ya-budu-lu4she
22 января 2016 года 108 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д.12 - витаминный...
  Доброго утречка, денечка всем...)
За угли я плюсанула на 200 гр... списываю это на мед, вечерний чай и кружку Терафлю перед сном, поплохело вечером... вся надежда на сегодня, не хочу третий круг оставаться без отвеса...
Вчера вечером мы с организмом посовещались и решили навести уборочку, подмести...) да да да, у меня сегодня Щетка, первый раз... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2016 года
+1
ya_budu_50 пишет:
Терафлю перед сном, поплохело вечером.
а я воды и чаю лопаю) у меня ( если еда перед сном не попадает) вообще либо 0 либо отвесы) то есть вода не влияет если я ее пью много. жалко что так) тем более в угли ну ничего))) на витаминках все уйдет) у тебя же волшебные витаминные дни)))
ya_budu_50 пишет:
а он меня такой одинокий на тарелке бесил и я его съела...
ya_budu_50 пишет:
вот как выглядят мои записи
основательно подошла

Хорошего тебе денечка))) Только я не поняла) ты на работе подметать будешь или дома?

22 января 2016 года
+1
везде убраться надо, и на работе, и дома...

22 января 2016 года
0
хозяюшка)))

22 января 2016 года
+1
elena j15 пишет:
жалко что так) тем более в угли
а у меня и в угли редко отвесы бывают...

22 января 2016 года
0
ясно)))у всех и правда по разному

22 января 2016 года
+1
Анечка, тебе хорошего витаминного денечка, а самое главное, чтоб был с отвесиком.

22 января 2016 года
+1
Спасибо, дорогая, я очень на это надеюсь...) не хочу третий круг подряд без отвеса оставаться...))

22 января 2016 года
+1
Анечка будет будет

22 января 2016 года
+2
конечно, после такой уборочки будет тебе отвесик!!!!

22 января 2016 года
+3
Хочу хочу хочу...

22 января 2016 года
+2
Ты моя хорошая..Желаю тебе отвесика завтра
Ты гулеванить то никуда не пойдешь в эти выходные?

22 января 2016 года
+3
Спасибо, дорогая...
В отличие от некоторых нет, не пойду...

22 января 2016 года
+1
Блин, придется одной краснеть и привесы от рыбки сливать

22 января 2016 года
+1
Я может на следующих...
Если заслужу...

22 января 2016 года
+2
А щетка разве бывает с пекинкой?
А у меня твой салатик с белокочанной капустой, т.к. в двух местах не было пекинки

22 января 2016 года
+2
А у меня другой и нет, мы перестали белокочанку покупать, мне от нее не очень, вздуваюсь... да и пекинка вкуснее, сочнее...

22 января 2016 года
+1
Да знаю я что пекинка вкуснее)))Только, думаю, она очистительными свойствами не обладает)))

22 января 2016 года
0
значит свекле придется всю грязную работу взять на себя...

22 января 2016 года
+1
Хахаха)))

22 января 2016 года
+1
Пусть тебя завтра отвесик уже порадует, да основательно

22 января 2016 года
+1
Очень надеюсь, спасибо...

22 января 2016 года
0
Салатик красивый
ya_budu_50 пишет:
от готовки для него я освобождена совсем
Моя мечта


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная