Отвес за вчера 400грамм, но я ещё в туалете не была, дети сбили с толку.
Завтрак:
Яичница из трёх яиц без одного желтка на сухой сковороде
Два кусочка сыра
Два кусочка ветчины
Чай черный с добавкой 1001ночь - уже три бокала. Сушнячёк сегодня - после плотного ужина.
Перекус:
Вчера кусман сайды жареной не доела, вот съем.
Чай.
Обед:
Что-то надо придумать (суп гороховый я не ем, а сын попросил, так что с супом надо мне извернуться)
И овсяноблин.
Ужин:...
Читать далее»
Всем привет...как мне посоветовал хороший мастер, надо тренироваться...достала я вчера скульптурный пластилин...идавай пробовать...короче я бездарь...получается что попало...особенно губы не получается...хоть убейся...но я не сдаюсь..
Фото с телефона и вечерние..и лицо без шлифовки...поэтому так сяк)))
Хоть вас повеселить)))
Это первое...азиатскию парень)))узкоглазенький)))
Это девушка...
Эльфийка)))
И последний соня какой -то...
Страшненькие да...
Читать далее»
Что то как похудения проходит мое не радостно то плюс, то минус. И вот так сказать чтоб себе мотивировать и не сходить с правильного поту решила я начать вести сей дневник.
Так как опыт похудения у меня есть, просмотрев очень много диет из каждой что то почерпнула для себя и сдела не большие выводы. Все хорошо проанализировав и взвесив свои силы написала для себя не большой так сказать план похудения.
И так :
1. выпивать не менее 2,5 литров воды в день.
2...
Читать далее»
Привет красотульки:-)
Вот и настало самое тяжелое время для хедеющих, выходные я держусь, На сладкие уговоры не поддаюсь, в общем молодцом:-)
Вчера адски болел живот, вообще в этот раз перестройка ЖКТ дается тяжело мне( На ужин вчера была хурма и 2 мандаринки, часов в девять вечера попила чай с сыром.
Вес 60.7, отвес 400 грамм
Сегодня крахмалы
Завтрак
Груша, банан, кофе
Обед
Суп пюре из тыквы( Ашановская смесь), салатик( пекинка, корейская морковка, кукуруза), батон отрубной...
Читать далее»
Всем доброе субботнее утро!!! Дорогие девушки, поделитесь опытом, может у кого есть проверенные суперхорошие тональные средства ( тональный крем, пудра). Никак не могу себе подобрать идеальные жалко денег, выброшенных на ветер. Я конечно понимаю, что все индивидуальная, но все равно очень интересно ваше мнение!
Привет девчонки!)
Вчера был прошел первый круг). Взвесилась, расстроилась.. Всего ушло -900 максимум (у мужа дома весы старые особо не понятно) за - 4 дня..подрастроилась конечно( что даже отчет писать не хотелось)), но идем дальше в надежде на лучшее)
Вчера был белковый день весь день баловала себя морским коктелем))
Сегодня крахмальный ) :
Завтрак: Кофе + банан
Обед: рис с овощами+ лаваш(полосочка) + бульон
Ужин : рис + овощи...
Читать далее»
Ну да...определяется, только это вовсе никакая не карма, это просто "иммунная слабость", собственно все мы имеем предрасположенности...
Да определяется датой рождения. Ну здесь так, все знают правили, что собственный день рождения лучше праздновать не в день в день, а чуть позже.
Что и очень правильно. На момент нашего рождения есть некие патогенные нагрузки(о которых мы мало что знаем, и с которыми должен бороться наш иммунитет, а вот как он не справляется...)...
Читать далее»
Привет, красотулечки!!!
Сегодня витаминный денек и что то он мне уже с утра не нравится нет нет, я не жру с утра
Вчера думала провести его шокоднем, но сегодня передумала
На завтрак был кофе с молоком+1/2 яблока+1/4 банана...
На день будет салат щетка (капуста+свекла+морковь+лук), яблоко, мандарин и вода!!!
Если будет совсем тяжко разбавлю молочным белком (немного творога )
Вот как то так!!!
Терпения мне бы сегодня!!!
Всех обнимаю и целую!!!
ПЫ. СЫ у меня новый смайлик...
Читать далее»
Привет!
Я вчера нарушала. Мы с коллегами вечером ходили в кафе и на елку заходили. Обожаю грузинскую кухню!
Из сладкого за день одна рафаэллка. Итог дня - +700 г. Вес 111,0
Питание за день:
Утром кефир, потом зернистый творог большая банка. В обед редька с подсолнечным маслом и паровая рыбная котлета. Потом перекус макароны. Ужин - хинкали 3 шт, половинка хачапури на мангале, грог, пиво, закуски к пиву.
Движение: утром сделала зарядку минут 20, хорошо размялась...
Читать далее»
То, что не убивает быстро- делает нас сильнее? Не стройте иллюзий: "То, что не убивает быстро- убивает нас медленно". Макаревич Андр. Вад.
|
Mick
|
|
16 января 2016 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад