Цинично разрушаем мечты о похудении:
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно «на пресс» не работай, и внутренняя сторона бедер — тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.
4. Один из самых НЕэффективных способов похудеть — бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение — наличие мышечной массы.
6...
Читать далее»
Всем привет!
Кошка у меня домашняя, на улицу не выходит, раз в месяц мою ее с кошачьим шампунем, потом подсушиваю феном чтобы не замерзла. Люблю зарытся в ее шерсти лицом, прислонить к ней ухо и слушать как мурлыкает, очень нравиться слушать этот звук. От прилива эмоций бывает целую ее в лобик между ушей. Вобщем контакт очень близкий, но никто ничем не заразился пока что. Но пишут в интернете, что целовать кошек нельзя, особенно в нос и мордочку, заразится можно...
Читать далее»
Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую
аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в
организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство
применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.
Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и
мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате
(простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством...
Читать далее»
Доброго денечка, дамы Второй БО день. Полет нормальный. Вес-рано по-утру 55.5. Красивая комбинация...но... Многовато еще будет Так что вперед, к цели . Второй день выходных, а я умудрилась забыть отключить будильник, склеротичка , поэтому вскочила, как умная, ни свет, ни заря. Один плюс-отзанималась бодифлексом и завалилась досыпать На улице красотища такая!!! Мороз, но заметила, что на солнышке снег уже подтаивает... Греет. Дело к весне идет медленно-медленно, но шагает...
Читать далее»
Немного развлечься вам : История абсолютно подлинная, поделился надежный знакомый мужа, есть источник. Один из городов Украины, очередь на кассу в магазине. Теперь очень важно представить: первой стоит маленькая ростом и очень-очень юная девушка, за ней высокий молодой мужчина. Немного о нём: рост 190, вес около 110-120 мускулистой массы, занимается смешанными единоборствами (миксфайтом), очень он волосатый, физически адски сильный, одет во всё черное, выглядит амбал очень мрачно. Запомните это...
Читать далее»
Даешь бой целлюлиту!!! Лозунг 14-го дня моей диеты)) Сегодня была на аквааэробике (понравилось ОЧЕНЬ!) Подключила обертывания + занимаюсь в термопоясе. Результаты радуют и наконец увидела результат моего скраба от растяжек)) Всем отвесов и прекрасного настроения сегодня, завтра и всегда!!!
Здравствуйте, мои хорошие! Вчера за белки ушло 300 гр. Всего 2,2 кг за 9 дней. Сказать что я рада- ничего не сказать. Чувствую легкость в теле. Желудок сокращается. Уже не могу съесть тот объём пищи, который я съедала до диеты.
Сегодня у меня крахмальный день.
Завтрак: 3 мандаринки (уж очень мелкие они и поэтому 3 штуки) и чёрный кофе.
В обед: Салат деревенский ( назвала его я сама)...
Читать далее»
поздний завтрак-
сырники с творожком+кофе с молоком и корицей
обед-
говяжья котлета на пару+яйцо пашот(за кадром соленый огурчик)
кофе с молоком
перекус-
кофе с молоком+рыбные кексы(наконец то доела )
Перекус-
творог с молоком
Ужин-
Запеченная скумбрия
|
wer
в |
|
21 января 2016 года
|
День вчера вялый был, ничего не хотелось, хотелось просто лежать, но нужно было идти в больницу, просидела там 3 часа, пока сидела, позвонила училка у сына, сказала, что прогулял урок. Вот тут то я распсиховалась, думаю, приду всыплю. Пришла вся на нервах... С сыном разобралась, решила сходить к подруге поболтать, ну и поболтали за кружечкой (никак не чая или кофе, или на крайняк красного вина, как леди )пивка, а пивко заели еще и варенниками с картошкой, это в 12 то часов ночи...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад