Всем огромнейший привет
У меня сессия в самом разгаре, причем один экзамен уже сдан на заслуженную 5
Но суть то не в этом.
Я думаю, красить волосы или нет?
С одной стороны, меня вполне устраивает мой цвет волос, они у меня русые, с легкой рыжиной (особенно летом).
Вся суть моих волос была отражена, когда нас попросили разделиться на группы по цвету волосы, и меня выгнали и из русых и из рыжих, так я и бегала между ними...
Читать далее»
Сегодня (05.02 и 06.02)
Вчера и сегодня без нарушений. Салатик салатик, без яйца уже три дня, даже не хочется.
По весу 69.7 кг., наконец-то перешагнула эту отметку.
Я чуть продлю две недели, их у меня будет три, т.к. очень мало потеряла.
Сегодня (04, 02)
Все замечательно, продолжаем. Все без нарушений,
Салатик со свеклы, яблоки, творожек.
Вода как всегда 2 л., чай и кофе.
Вчера не описалась, так что все сегодня (03.02.) напишу. Все без нарушений, салатики, яблоки, творог, вода...
Читать далее»
|
SSI
в |
|
24 января 2016 года
|
Всем привет. Давно не писала Дела нормально. 4 месяца хожу в спортзал на аэробно-силовую нагрузку. Ушли объёмы, вес 5 кг и тут вес встал-не чем не могу сдвинуть и от этого ходить хочется все меньше и меньше...
Читать далее»
Всем привет. Я пока болею еще. Сегодня встала на весы а там +500...вот такой ппц просто 75кг) короче вообще видимо жирной свинюшкой всю жизнь мне жить
Сегодня были макароны в обед (завтрака не было)
Ужин были чипсы. знаю ужас. но были чипсы... Продолжаю заниматься здоровьем))) Завтра витаминки. постораюсь просидеть на морковке..надеюсь будет отвес...
Отвес-0, хмык-хмык, поплакала...ладно, идем дальше. Сегодня завтрак- творог (исправляюсь, молочку переношу на утро), перекус- крабовое мясо, обед-горбуша на пару, ужин- запеченная грудка.
Привет всем!
А я снова монодиетами балуюсь, прям манят они меня, без них срываюсь, пока не научилась быть на ПП без нарушений
В общем начала лепестки 23 января с весом 93.6, отвес за вчера 1.400
Белковые запеканочки без муки - 500 гр
Йогурт - 150 гр
Вода - 4 ст
92.2 кг (-1400)
Догнала уже свою линеечку
Итак, я планировала ежедневно
1. правильно питаться - можно сказать, что - да, по крайней мере больше 1400 ккал не ела
2.писать отчеты на сайте diets.ru - да
3. крутить халахуп по 20 минут - 5 дней из 7
4. пить по 2 литра воды - да
5. проходить как минимум по 10 000 шагов -
6. принимать контрастный душ с самомассажем - да
7. дневной крем "Лифтинг" - да
8. ночной крем "Лифтинг" - да
9...
Читать далее»
- Мам, а как вы с папой познакомились?
- Он сжег меня на костре в 1703 году. Я поклялась его найти и отомстить.
- Как романтично...
***
Почему я в детстве любил сильные снегопады?
У меня машины не было!
***
У хорошей бабы мужик накормлен, напоен, сексом наделён и спит.
А сама баба в интернете!
***
Быть пессимистом потрясающе. Я всегда или прав, или приятно удивлен.
***
Слухи о богатстве Билла Гейтса очень преувеличены. Нечему завидовать...
Читать далее»
Вес - 88,9 кг (не изменился за сутки, хоть я и ожидала, -2,0 кг с начала года).
Сегодня был день без спорта. Ходьба - 4500 шагов
Сегодня ела
1. овсяная каша с клубникой, сыр, чай
2. помидор, картошка тушеная с куриной грудкой
3. мандарин, дыня
4. сырники (но их было не 3. а 5 штучек), джем из лесных ягод, чай
5. два мини мороженного
6. салат (помидор. сладкий перец. листья салата, оливковое масло)
думаю, что когда похудею, конечно заброшу сайт... .., хотя здесь удобно вести дневник и считать.а вообще перешла на правильное питание и подсчет каллорий, ем все, что хочется. Иногда сьедаю больше сладкого, но не расстраиваюсь. потому что знаю, что завтра, так не сделаю..раз в неделю можно срываться , даже нужно! Из 69 после третьих родов иду к 58, уже за месяц пол пути( без спорта), и никакого страдания, ем просто почасам.. Люблю себя!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад