"Верьте в себя и любите. Не забывайте ухаживать за собой. Оставайтесь всегда привлекательной, не смотря на ваш возраст...
Первое, что я делаю каждое утро, - это мою чашку теплой воды с лимоном, иногда я добавляю немного меда*, кайенский перец или корицу – это сочетание помогает очиститься от токсинов, и содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему; а также калий, чтобы накормить мозг и нервные клетки “.
*наше примечание: в "нулевой"(0) - без добавления меда.
Привет худеющим, купила пару дней назад редуксин 15 мг. Испугалась сразу принимать, никогда не пила лекарства чтоб похудеть, но вес вышел из под контроля. Купила чисто для того чтобы сбить аппетит, после гв кто знает трудно не кушать лишнего. Хотела бы прочитать о вашем опыте с редуксином. Заранее спасибо тем кто откликнулся.
|
FATMA
|
|
28 января 2016 года
|
После двух дней стояния, сегодня уже 105,2, итого минус 4,8 за пять дней. Настрой гораздо менее боевой. Родственники продолжают трепать нервы, а у дочки ещё и зубы полезли...так что не знаю как дальше пойдёт, но работаю тем не менее над этим.
Вчера договорились с моим МЧ что я буду худеть, ему конечно нравятся полненькие, но сейчас конкретный перебор у меня с весом. Есть конкретная цель похудеть к 25 июня, в этот день у нас свадьба.
План основан на предыдущем опыте похудения с небольшими коррективами...
Читать далее»
Приветик всем))!!!вот и я вступают в бой с лишними КГшками, из многих диет решила попробовать 5 ложек)))) Удачи всем, и мне в том числе))))
28.01.2016 Вес 74,5 (-0,1)
Парикмахер подстригает трейдера.
— Ну как дела на бирже?
— Да, ничего нормально... через пару минут
— Ну как у вас на бирже дела-то?
— Да нормально, спасибо... еще через пару минут
— Ну чего там на бирже, как?
— Да что Вы меня все одно и тоже спрашиваете?!
— Понимаете, когда я Вас об этом спрашиваю, у Вас волосы дыбом встают, стричь удобнее.
— Елисей, сыночек, тебя не дразнят в садике?
— А кто будет дразнить то? Остап? Евстафий? Архип? Прокоп? Наум...
Читать далее»
Милые мои, привет...)
Проснулась, улыбнулась, денек суперский сегодня...)))
Уже четверг...
Вес на месте...)
Сегодня крахмалики а-ля мехико...))
З: кофе с молоком, бананоморожко
ОиУ: овощи, пекинка-гриль, в обед с 1/2 ржаной лепешечкой
Сегодня на маникюрчик иду... решила сделать что-то яркое, чтоб весело было...
И конечно же, весы меня порадуют завтра обязательно...
Всех целую обнимаю...
Доброго утра всем!!!
Вот и подходит к окончанию еще одна неделька...
Завтра не забываем взвеситься с утра - будет подводить итоги и строить планы!!!
Ну а пока пишем питание, а также планы по спорту и уходу, если таковые имеют место в Вашей жизни ( а они точно есть )
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад