Ингредиенты:
* шампиньоны 250 г.
* перец болгарский красный 1 шт.
* лук репчатый 1 шт.
* апельсин 1 шт.
* чеснок 2 зубчика.
* зелень петрушки.
* сок лимона 1 ст. л.
* масло оливковое.
* соль и перец по вкусу.
* специи (орегано и базилик).
Приготовление:
1. шампиньоны нарезать на 4 части и отварить в слегка подсоленной воде.
2. лук нарезать полукольцами и чуть-чуть поджарить.
3. сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к луку, прогреть 1-2 минуты...
Читать далее»
Оправданно вводить гематоген при диете в дневной рацион и является ли это необходимостью? В каких случаях он может оказаться вредным, есть ли к его применению противопоказания?
Гематоген знают все. Почти шоколадка – почти ириска.
В детстве родители покупали его детям вместо лакомства, как полезную витаминку...
Читать далее»
Сегодня пошел 22-й день моей диеты, вес встал после сброса первых 5 кг))). Пришлось делать качели))) Итого с небольшими послаблениями результат на сегодня с 95 вес снизился до 86, минус 9, идем дальше...
Уже 50-51! Думаю, неплохое начало с 55
Что-то со мной приключилось. Спортом себя с трудом заставляю заниматься. Ничего не хочется. И да, я понимаю, что это - нормальное состояние, но раньше было больше желания и энтузиазма.
Веса забросила слегка чего то испугалась неправильной техники и потом травм. Все таки я без тренера занимаюсь
Утренние тренировки делать ужасно лень. Про длинные тренировки 50 минут типа инсанити думать не хочется. Взялась опять за фокус. Вроде ничего. Где-то даже тяжело, но немного скучно.
Потом бег...
Читать далее»
Всем доброе утро!
Приступаем..
1. Уделите особое внимание пространству возле плинтуса и самому плинтусу. Тщательно пропылесосьте как можно ближе к стенам, протрите плинтус влажной тряпкой (если он рельефный, то поможет любая щетка подходящего размера; для этих целей отлично подходит щетка для унитаза, только не та, что вы пользуетесь в данный момент - заведите себе такую помощницу)
2. Ну вот опять настало время для буги 27 предметов! У вас есть пять минут, чтобы пробежаться по дому...
Читать далее»
Завтра начинаю!!! Так сложно удержать вес, если любишь вкусняшки!!! Да, я сладкоежка Печально, но факт! Два месяца назад я весила 73 кг уже!!! Как же мне было легко и приятно, думала, ну наконец-то!!! Но ситуация немного подвела, был нервный срыв, и на почве всего происходящего, я начала набирать вес, и вот, за 2 месяца я снова корова в 80 кг!!!
С завтрашнего дня начинаю здоровый образ жизни, если так можно сказать, просто хочу устроить разгрузочные дни для организма...
Читать далее»
Появилось у меня такое желание сотворить куклу, что посоветуете для начала?
Это должна быть тряпичная кукла девушки и чтоб одежки можно было снимать.
Дорогие девушки, женщины, мамочки и бабушки кто-нибудь когда-нибудь лечил контагиозные моллюски.
У ребёнка появились на ягодицах, начали увеличиваться. Мы сходили к кожнику она предложила сразу удалять - это общий наркоз и жечь кожу лазером. Удалили, пропили иммунал. Они опять появились.
Что делать? Я в панике может кто другие рецепты знает?
Я счастливая женщина. Я красивая счастливая женщина... (аутотренинг)
В воскресенье решила, что откладывать больше не куда. Живот, ляшки, щеки. Все заполнено, аж трещит.
Присмотрела диету Любимая. Хорошая диета!!! первый день вообще отлично прошел, утром весы сказали - вау, минус 1900!
Все равно срываюсь каждый день. Может реально на двух посидеть для начала? Хочу заметить, что меню двух диет это все равно меньше, чем мои послеработовские обжираловки...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад